• Chuyên đề:
7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

26/10/2026 11:37
Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn...
Thiếu máu cơ tim: Có nên dùng thảo dược cải thiện sức khỏe?

Thiếu máu cơ tim: Có nên dùng thảo dược cải thiện sức khỏe?

25/10/2026 15:28
Chào chuyên gia! Tôi năm nay 45 tuổi, bị thiếu máu cơ tim kèm rối loạn lo âu. Hiện tôi đang uống...
5 bài tập cardio tại nhà tốt cho sức khỏe tim mạch

5 bài tập cardio tại nhà tốt cho sức khỏe tim mạch

25/10/2026 13:31
Tập cardio là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe tim, phổi và hệ tuần...

 

 

Vận động giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người bệnh rung nhĩ
01/09/2026 17:00
Ngay cả mức độ vận động thấp cũng liên quan đến nguy cơ đột quỵ và tử vong thấp hơn ở người bệnh rung nhĩ, theo nghiên cứu trên hơn 87.000 người tại Na Uy.
Tăng huyết áp lâu năm: Tập thể dục là chưa đủ
30/08/2026 09:00
Nhiều người dù rất tích cực vận động mỗi ngày vẫn phải đối mặt với tình trạng huyết áp tăng cao. Điều này gây ra không ít lo lắng, đặc biệt là với những ai đã phải chung sống...
Cholesterol xấu tăng cao vì một kiểu ăn kiêng phổ biến
28/08/2026 15:56
Chế độ ăn ít tinh bột ngày càng trở nên phổ biến, được ca ngợi vì khả năng giữ mức đường huyết và cân nặng ở mức thấp. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn thịnh hành...
6 thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ
23/08/2026 16:49
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Nhiều thói quen trong sinh hoạt hàng ngày như hút thuốc, uống nhiều rượu bia, ít vận động,… có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu và...
Dấu hiệu tăng huyết áp không nên bỏ qua
23/08/2026 12:00
Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người trưởng thành tại Anh. Tuy nhiên, do bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, nhiều người có thể mắc mà không hay biết....