Tôi chia sẻ

Cách dinh dưỡng chữa lành sức khỏe tinh thần

5 bước làm sạch thùng giữ nhiệt hiệu quả

Lợi ích khi tự thưởng cho bản thân một bó hoa

6 mẹo tận dụng bã cà phê để dọn dẹp và làm đẹp ít người biết

7 cách xử lý sàn gỗ trơn trượt không cần thay mới

Cách dinh dưỡng chữa lành sức khỏe tinh thần

21/05/2026 09:23

Phần lớn năng lượng từ nguồn thực phẩm mà chúng ta ăn uống được cung cấp cho não. Não bộ...

5 bước làm sạch thùng giữ nhiệt hiệu quả

17/05/2026 15:59

Thùng giữ nhiệt rất dễ ám mùi do nhiệt độ cao và thực phẩm tồn đọng. Chỉ với vài nguyên...

Lợi ích khi tự thưởng cho bản thân một bó hoa

14/05/2026 14:49

Tự mua cho mình một bó hoa là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe tinh thần và thể...

Tôi chia sẻ Ham muốn nhiều hơn cũng cần có cách

21/05/2015 14:26

Điều các mẹ sợ nhất trong cuộc sống vợ chồng là gì? Em sợ nhất là chồng có người khác. Ám ảnh đến mức, em thường nghĩ một lúc nào đó, một ngày nào đó, chồng sẽ ngủ với...

Tôi chia sẻ Bí quyết giữ mãi nét thanh xuân tuổi tứ tuần

18/05/2015 15:30

Mấy tháng trước, tôi bị stress nặng bởi cơ thể “xuống cấp” quá nhiều. Những thay đổi này không hề đột ngột mà diễn ra từ từ, nên đôi khi tôi tặc lưỡi, làm ngơ.

Tôi chia sẻ Kém ăn, kém ngủ: Nỗi khổ của phụ nữ tiền mãn kinh!

13/05/2015 17:49

Từ dạo hơn 40 tuổi (nhiều người nói là tiền mãn kinh), đêm nào tôi cũng trằn trọc mãi không ngủ được, và cứ chợp mắt được vài tiếng thì lại bị tỉnh giấc, cố gắng kiểu gì...

Tôi chia sẻ Ngủ ngon và dịu bốc hỏa nhờ bổ sung nội tiết tố

22/04/2015 15:38

Các chị em trong cơ quan kể rằng, mọi người thấy “ghen tị” khi thấy tôi lúc nào cũng vui vẻ, tự tin và tràn đầy nhiệt huyết với cuộc sống.

Tôi chia sẻ Chia sẻ cách hay giúp ăn ngon, ngủ tốt, giảm lo âu

21/04/2015 15:45

Mấy tháng trước, tôi thường buồn bực trong người, ăn uống không ngon miệng, không đêm nào ngủ ngon giấc, cứ trằn trọc lo âu mãi.

Tôi chia sẻ Mướt da đẹp dáng không khó như nhiều người nghĩ

15/04/2015 16:40

Mới 31 tuổi mà tôi đã nhận thấy những dấu hiệu lão hóa khá rõ rệt. Da khô sần, xuất hiện nhiều vết nám, nếp nhăn, nhất là quanh khóe miệng và đuôi mắt.

Tôi chia sẻ Mất ngủ, sinh lý kém: Nỗi buồn chẳng biết tỏ cùng ai?!

15/04/2015 15:52

Đầu năm 2014, tôi bị mất ngủ triền miên. Cứ đặt lưng xuống giường là trằn trọc, lo nghĩ vẩn vơ. Người thì nóng phừng phừng, bốc hỏa, khó chịu vô cùng.

Tôi chia sẻ Đẹp và ham muốn nhiều hơn nhờ bổ sung nội tiết tố

14/04/2015 15:48

Tôi quan niệm, cơ thể người phụ nữ cũng giống như cái cây, không tưới tắm đầy đủ thì khô cằn, dáng dấp kém uyển chuyển, chuyện phòng the cũng vì thế mà suy giảm hơn nhiều.

Tôi chia sẻ Tăng thuế thuốc lá: Vì sức khỏe cộng đồng

01/12/2014 10:16

Quốc hội vừa thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật thuế tiêu thụ đặc biệt, tuy nhiên, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đề nghị giữ lộ trình và mức tăng thuế suất...

Tôi chia sẻ Người nghèo khó tiếp cận được với TPCN

26/11/2014 10:18

Tính đến tháng 7/2014, cả nước có trên 4.500 cơ sở sản xuất và kinh doanh thực phẩm chức năng (TPCN). Thế nhưng, số lượng người dân sử dụng TPCN lại quá ít và đặc biệt là với đối...