Tôi chia sẻ

Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

72h nạp năng lượng ở “Đảo Ngọc” Phú Quốc

3 lưu ý khi chăm sóc người từng bị đột quỵ trong thời tiết nắng nóng

Quy tắc an toàn dưới nước để có một mùa Hè trọn vẹn

5 mẹo giúp những chuyến bay đường dài trở nên dễ chịu hơn

Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

31/07/2026 09:15

Nước điện giải thường được quảng bá là giải pháp bù nước hiệu quả trong những ngày...

72h nạp năng lượng ở “Đảo Ngọc” Phú Quốc

16/07/2026 10:10

3 ngày ở đặc khu Phú Quốc (An Giang) là khoảng thời gian vừa vặn để du khách thưởng lãm trọn...

3 lưu ý khi chăm sóc người từng bị đột quỵ trong thời tiết nắng nóng

16/07/2026 09:53

Thay vì chỉ lo ngại tác động của nắng nóng, người bệnh và gia đình nên tập trung kiểm soát...

Tôi chia sẻ Tìm lại giấc ngủ ngon sau 4 thập kỷ thức trắng đêm

30/07/2015 12:46

"Mất ngủ triền miên trong 4 thập kỷ là trải nghiệm kinh khủng mà không phải ai cũng hiểu được. Chính vì vậy, để có được giấc ngủ ngon sau ngần ấy thời gian là mơ ước mà tôi sẵn...

Tôi chia sẻ Hành trình tìm lại sức khỏe của người bệnh Parkinson

28/07/2015 08:59

Cho đến khi được gặp, được nói chuyện và được xem toàn bộ hồ sơ bệnh án từ khi phát hiện cho đến thời điểm hiện tại, người viết và thậm chí nhiều bác sỹ mới tin rằng, một...

Tôi chia sẻ Hành trình tìm lại giấc ngủ tự nhiên

27/07/2015 16:53

Health+ xin chia sẻ tới bạn đọc câu chuyện về một người đàn ông giàu nghị lực trong hành trình tìm lại giấc ngủ tự nhiên - tưởng chừng đã đánh mất sau bao năm bị chứng bệnh rối...

Chăm già Muốn ngon giấc phải “dỗ” đúng cách!

17/07/2015 13:21

Bước vào tuổi tiền mãn kinh, tôi thường trằn trọc không ngủ được. Cứ thế mà trằn trọc hơn 10 năm trời. May tìm được cách “dỗ” giấc ngủ, tôi lại có thể ngủ ngon mỗi tối, da...

Tôi chia sẻ Ngon giấc trở lại sau 40 năm mất ngủ

17/07/2015 13:00

Ngủ lại được là cảm xúc khó tả! Đó là chia sẻ chân tình của bác Đào Mạnh Hùng (Xóm Hồ, Yên Nhân, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội). Hơn 20 năm không ngon giấc, khi ngủ lại được, dù chỉ là...

Tôi chia sẻ Nỗi khổ của phụ nữ mãn kinh: Hết bốc hỏa rồi ớn lạnh!

15/07/2015 17:36

Giữa trời Sài Gòn nắng như đổ lửa, mà tôi ớn lạnh đến run người. Nhiều lúc cảm tưởng như mình sắp bệnh đến nơi.

Tôi chia sẻ Bí quyết trẻ đẹp hơn mỗi ngày của người phụ nữ U50

30/06/2015 17:35

Dạo này, nhiều bạn cũ lâu ngày gặp lại đều khen tôi dùng mỹ phẩm gì mà trẻ đẹp thế. U50 rồi mà nhìn chỉ như gái 30.

Tôi chia sẻ Bí quyết khỏe và đẹp hơn mỗi ngày dành cho phụ nữ U40

15/06/2015 10:44

Mình bị rối loạn nội tiết tố từ xưa, kinh nguyệt không đều, da rất xấu. Mình coi nó giống như căn bệnh mạn tính, và phải sống chung với nhau suốt đời.

Tôi chia sẻ Tâm sự của người phụ nữ “thiếu chồng” 10 năm

04/06/2015 17:01

“Thiếu chồng” không phải là chồng đi vắng mà là tôi bị khô hạn cứ như sa mạc vậy, nên vợ chồng như hai người bạn, thiếu gần gũi, mặn nồng.

Tôi chia sẻ Người cao tuổi làm gì để ngủ dễ hơn?

31/05/2015 10:03

Ở tuổi gần đất xa trời như tôi thì có trăm thứ bệnh. Như hiện giờ, tôi vừa bị đái tháo đường, huyết áp thất thường và đau nhức xương khớp. Nhưng mấy cơn đau này chẳng thấm...