Tôi chia sẻ

Du lịch biển đúng cách có thể giúp tinh thần phục hồi nhanh hơn

Từ Nam Y Tứ Thể đến 36 Tuyệt Kỹ chăm sóc sức khỏe của Nam Y Quán

Bồn rửa bát nên được vệ sinh định kỳ như thế nào?

Phá vỡ những lầm tưởng về hiến máu

"Chơi Lớn": Hành trình trở về với những ký ức tuổi thơ

Du lịch biển đúng cách có thể giúp tinh thần phục hồi nhanh hơn

01/07/2026 09:20

Một chuyến đi biển là liều thuốc tự nhiên giúp đánh bay căng thẳng, cải thiện tâm trạng...

Từ Nam Y Tứ Thể đến 36 Tuyệt Kỹ chăm sóc sức khỏe của Nam Y Quán

24/06/2026 10:51

Trong bối cảnh y học thế giới đang chuyển dịch từ điều trị bệnh sang quản lý sức khỏe...

Bồn rửa bát nên được vệ sinh định kỳ như thế nào?

23/06/2026 15:49

Sau khi nấu nướng và dọn dẹp, ít ai còn đủ kiên nhẫn để cọ rửa sâu bồn rửa bát. Tuy...

Tôi chia sẻ Suy tim không thể “quật ngã” được tôi

17/08/2015 11:52

Suy tim là căn bệnh nguy hiểm, có thể tước đoạt sinh mạng người bệnh bất cứ lúc nào. Thế nhưng, căn bệnh này đã không thể “quật ngã” được ông Nguyễn Đức Thịnh (sinh năm 1947,...

Tôi chia sẻ "Hạnh phúc đơn giản là có một trái tim khỏe mạnh"

17/08/2015 09:38

Về Bắc Giang trong một buổi sáng chớm đông, trong căn nhà nhỏ của ông Chu Xuân Nghề (Yên Dũng, Bắc Giang), chúng tôi được chứng kiến tình cảm ấm áp của đôi vợ chồng già dành cho nhau....

Tôi chia sẻ “Bốc hỏa mãn kinh có mở điều hòa cũng chẳng hạ nhiệt!”

10/08/2015 16:18

Đó là lời cảm thán của chị Phạm Thị Lý (50 tuổi, Phú Giáo, Bình Dương). Nghĩ về những đêm bốc hỏa trằn trọc nằm chờ trời sáng xưa kia, đến giờ chị vẫn thấy sợ.

Tôi chia sẻ Đêm ngắn lại để ngày dài và ý nghĩa hơn!

03/08/2015 17:37

Dù bạn có nhận ra hay không, giấc ngủ vẫn là một trong những tài sản quý giá nhất của con người. Được ví như "vàng", một đêm say giấc bị tước đoạt có lẽ là nỗi mất mát khủng...

Tôi chia sẻ Tìm lại giấc ngủ ngon sau 4 thập kỷ thức trắng đêm

30/07/2015 12:46

"Mất ngủ triền miên trong 4 thập kỷ là trải nghiệm kinh khủng mà không phải ai cũng hiểu được. Chính vì vậy, để có được giấc ngủ ngon sau ngần ấy thời gian là mơ ước mà tôi sẵn...

Tôi chia sẻ Hành trình tìm lại sức khỏe của người bệnh Parkinson

28/07/2015 08:59

Cho đến khi được gặp, được nói chuyện và được xem toàn bộ hồ sơ bệnh án từ khi phát hiện cho đến thời điểm hiện tại, người viết và thậm chí nhiều bác sỹ mới tin rằng, một...

Tôi chia sẻ Hành trình tìm lại giấc ngủ tự nhiên

27/07/2015 16:53

Health+ xin chia sẻ tới bạn đọc câu chuyện về một người đàn ông giàu nghị lực trong hành trình tìm lại giấc ngủ tự nhiên - tưởng chừng đã đánh mất sau bao năm bị chứng bệnh rối...

Chăm già Muốn ngon giấc phải “dỗ” đúng cách!

17/07/2015 13:21

Bước vào tuổi tiền mãn kinh, tôi thường trằn trọc không ngủ được. Cứ thế mà trằn trọc hơn 10 năm trời. May tìm được cách “dỗ” giấc ngủ, tôi lại có thể ngủ ngon mỗi tối, da...

Tôi chia sẻ Ngon giấc trở lại sau 40 năm mất ngủ

17/07/2015 13:00

Ngủ lại được là cảm xúc khó tả! Đó là chia sẻ chân tình của bác Đào Mạnh Hùng (Xóm Hồ, Yên Nhân, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội). Hơn 20 năm không ngon giấc, khi ngủ lại được, dù chỉ là...