Video

Dinh dưỡng Ăn bơ tốt cho sức khỏe như thế nào, bơ có giúp bạn giảm cân?

14/10/2019 17:06

Ăn bơ không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể rằng ăn bơ có thể giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol, hạ huyết áp? Hãy xem trong video này.

Hô hấp Video: Mẹo cai thuốc lá đơn giản cho người nghiện thuốc

13/10/2019 13:46

Thuốc lá đặc biệt có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc bỏ thuốc lá không hề dễ dàng mà phải trải qua một quá trình dài với rất nhiều nỗ lực. Đây là các mẹo giúp bạn bỏ thuốc...

Dinh dưỡng Video: Ăn chất béo có làm bạn tăng cân hay không?

12/10/2019 11:57

Bạn nên biết rằng ăn chất béo không hề làm bạn tăng cân. Chất béo rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Điều bạn cần lưu ý là chọn đúng loại chất béo tốt cho sức khỏe.

Bệnh thường gặp Video: 9 dấu hiệu bạn bị chậm trao đổi chất, dễ bị tăng cân

11/10/2019 15:16

Trao đổi nhanh thì cơ thể càng thon gọn, khỏe mạnh. Ngược lại chậm trao đổi chất dễ làm bạn tăng cân, mệt mỏi. Đâu là dấu hiệu nhận biết bạn bị chậm trao đổi chất?

Bệnh thường gặp Video: 8 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất

10/10/2019 16:44

Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho hoạt động của cơ thế bạn. Thiếu vitamin, khoáng chất có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, đôi khi là nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Video: 4 thói quen lành mạnh để sống lâu, sống thọ hơn

09/10/2019 17:53

Muốn sống lâu, sống thọ không khó, bạn chỉ cần chăm chỉ tập thể dục, ăn uống điều độ là có thể thành công. Dưới đây là 4 thói quen lành mạnh mà bạn nên làm để khỏe mạnh hơn,...

Dinh dưỡng Video: Quả lựu có lợi cho sức khỏe tim mạch như thế nào?

08/10/2019 16:46

Lựu không chỉ là một loại trái cây ngon, mát mà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa đặc biệt tốt cho tim mạch.

Bệnh thường gặp Video: Cấp cứu cho người bị nghẹn, hóc dị vật như thế nào?

07/10/2019 15:30

Nghẹn, hóc dị vật xảy ra khi thức ăn, dị vật mắc vào khí quản, gây nghẹt thở, có thể dẫn đến tử vong. Thời gian là yếu tố quan trọng khi cấp cứu người bị nghẹn, hóc dị vật. Đây...

Tiết niệu Video: Phòng bệnh sỏi thận đúng cách như thế nào?

06/10/2019 10:16

Sỏi thận có thể gây đau, tắc đường tiết niệu và nhiễm khuẩn, rất nguy hại cho sức khoẻ người bệnh. Video này là biện pháp phòng ngừa đơn giản cho bệnh sỏi thận.

Dinh dưỡng Video: Việt quất có lợi cho sức khỏe tim mạch như thế nào?

05/10/2019 14:36

Theo các chuyên gia từ Mayo Clinic, việt quất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe tim mạch. Ngoài ra nó còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.