Sốc nhiệt và kiệt sức do nắng nóng là hai vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa Hè
Phòng tránh say nắng cho trẻ như thế nào?
Đề phòng sốc nhiệt trong mùa Hè
Nắng nóng gay gắt, người dân cần cẩn trọng với nguy cơ say nắng, sốc nhiệt
8 loại nước uống chữa say nắng nhanh chóng
Dưới đây là cách nhận biết kiệt sức do nhiệt (heat exhaustion) và sốc nhiệt (heat stroke):
Ngăn ngừa kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt
Để giúp ngăn ngừa kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt, bạn nên:
- Uống nhiều nước, đặc biệt là trong và sau khi tập thể dục
- Tắm nước mát
- Mặc quần áo sáng màu
- Tránh ánh nắng mặt trời từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều
- Tránh uống rượu bia quá mức
- Tránh tập thể dục quá sức
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn