Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe nổi bật năm 2025 tại châu Á - Thái Bình Dương

Thú cưng: “Liều thuốc” chữa lành tuổi già

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46

Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

10/07/2025 10:37

Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi...

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

09/07/2025 10:22

Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời...

Chăm già

Chăm già Tập bóp bóng phòng trị thoái hóa khớp tay

27/03/2014 23:03

Xung quanh bàn tay có các khớp cổ tay, khớp ngón tay là hay bị thoái hóa nhất. Hy vọng những bài tập, cách chườm, xoa dưới đây sẽ giúp bệnh nhân cải thiện chứng bệnh trên.

Chăm già Chứng viêm gân và cách phòng chữa

26/03/2014 23:59

Viêm gân là một bệnh nằm trong nhóm bệnh phần mềm quanh khớp, đây là nhóm bệnh rất thường gặp. Tuy bệnh không nguy hiểm nhưng thường gây đau dẫn đến hạn chế các hoạt động sinh...

Chăm già Chứng chân không yên, coi chừng nhầm bệnh

26/03/2014 11:14

Hội chứng chân không yên là bệnh tuy không chết người, nhưng ảnh hưởng tới chất lượng sống của bệnh nhân, gây phiền toái và đôi khi nguy hại sức khoẻ, do không thể nghỉ ngơi và...

Chăm già Chứng phình động mạch chủ bụng ở người cao tuổi

25/03/2014 00:16

Căn bệnh này có thể dẫn đến tắc mạch do huyết khối. Túi phình động mạch cũng có thể vỡ ra gây mất máu trầm trọng, khiến bệnh nhân có thể tử vong trong vòng vài phút.

Chăm già Đái tháo đường gây sa sút trí tuệ

23/03/2014 23:08

Khối lượng não của những người mắc bệnh đái tháo đường ở vào độ tuổi trung niên thường bị giảm sút rõ rệt. Nhất là, đối với những người ở độ tuổi 40 – 60 cùng lúc mắc...

Chăm già Thở bụng nghịch - phép thở hồi xuân

23/03/2014 16:32

Thở bụng nghịch co thắt các cơ vùng đáy chậu phối hợp với vận khí thông nhâm đốc là một kỹ thuật cổ xưa của người phương Đông, có tác dụng phòng chống và đảo ngược tình...

Chăm già Chứng tâm dương đột ngột hư thoát ở người cao tuổi

19/03/2014 22:43

Đông y cho rằng: Tâm (tim) là đại chủ của lục phủ ngũ tạng, là nơi ở của tinh thần. Trong cơ thể các tạng kiên cố, bền chắc thì tà khí khó ẩn náu. Tà khí ẩn náu làm hại tâm, mất thần...

Chăm già Mùa xuân, người cao tuổi cần đề phòng viêm phổi

17/03/2014 23:35

Vào giữa và cuối mùa xuân, nhiều khi trời đang nắng ấm bỗng gió mùa đông bắc tràn về, gây mưa rét. Do sức khỏe yếu, khả năng thích nghi kém nên người già rất dễ viêm đường hô hấp,...

Chăm già Phòng và trị thoái hóa cột sống cổ

17/03/2014 17:13

(Health+) Thoái hóa cột sống cổ (THCSC) là bệnh lý mạn tính cột sống gây đau và biến dạng khớp. Đây là hậu quả của quá trình tích tuổi và sự chịu lực tác động thường xuyên lên...

Chăm già Thuật dưỡng sinh trường thọ

17/03/2014 00:06

Liệu con người có thể làm chậm quá trình lão hóa? Câu trả lời là có. Người ta đã tìm thấy một số phương pháp dưỡng sinh trường thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ truyền, như...