Dinh dưỡng

Chuyên đề:

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

05/08/2026 10:30

Nồng độ testosterone chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ chất lượng giấc ngủ, mức...

Mèo có ăn được bánh mì không?

05/08/2026 09:39

Mèo vốn là động vật ăn thịt, tuy nhiên nhiều chú mèo vẫn hay tò mò với những món ăn của con...

Dinh dưỡng Ăn các loại hạt tốt cho tim mạch như thế nào?

12/08/2019 17:17

Để có thể trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên đồng thời có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu muốn bảo...

Dinh dưỡng Video: Ăn gì để tóc nhanh dài và khỏe đẹp?

12/08/2019 16:30

Để có mái tóc dài mà không cần phải nối tóc, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bạn có biết nên ăn gì để tóc nhanh dài?

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn mít được không?

12/08/2019 15:04

Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, giảm tiêu thụ đường và các loại bánh kẹo, nước ngọt… để hạn chế đường huyết tăng cao. Vậy, còn với các...

Dinh dưỡng Review 5 mẹo bảo quản quả mọng phổ biến

10/08/2019 15:11

Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, có khả năng chống viêm mạnh mẽ và vô cùng ngon miệng, nhưng lại có giá thành không hề rẻ và khó bảo quản.

Dinh dưỡng Đồ uống chứa caffeine có thật lúc nào cũng gây đau nửa đầu?

10/08/2019 12:49

Mới đây, các nhà khoa học cho hay tiêu thụ 1 - 2 khẩu phần caffeine không thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu, nhưng tiêu thụ nhiều hơn có thể là tác nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng này.

Dinh dưỡng Dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

10/08/2019 11:00

Thỉnh thoảng ăn thực phẩm chế biến sẵn không gây ra vấn đề gì. Nhưng nếu ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, cơ thể của bạn sẽ "biểu tình". Xem những dấu hiệu cảnh báo bạn...

Dinh dưỡng Muốn ngủ ngon, hãy ăn thực phẩm giàu melatonin!

10/08/2019 10:45

Mất ngủ, khó ngủ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, làm giảm khả năng học tập, giảm năng suất làm việc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, đừng vội uống thuốc, hãy thử...

Ung thư Đường và ung thư: Chuyên gia nói gì về mối quan hệ này?

10/08/2019 09:36

Có thể bạn đã nghe nói ăn nhiều đường gây ung thư hoặc làm cho bệnh ung thư tiến triển nhanh hơn. Điều này liệu có đúng?

Nội tiết 5 loại thực phẩm giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết

10/08/2019 09:18

Người bệnh đái tháo đường, người bị tiền đái tháo đường thường gặp rắc rối trong việc kiểm soát đường huyết. Để làm được điều này, bạn sẽ cần có chế độ ăn uống...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn nền thực vật

09/08/2019 16:09

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn nền thực vật có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, nhiều...