Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Dinh dưỡng Những loại trái cây bạn nên ăn trong bữa sáng để cải thiện sức khỏe

17/10/2019 15:22

Hầu hết các loại trái cây đều là những thực phẩm rất dễ tiêu. Thêm vào đó, chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bạn có thể ăn trái cây trong...

Dinh dưỡng 7 cặp đôi thực phẩm kết hợp với nhau giúp chống viêm hiệu quả

17/10/2019 14:02

Nếu bạn biết kết hợp ăn ý các loại thực phẩm thì chúng sẽ giúp hỗ trợ lẫn nhau và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kết hợp với nhau để...

Da liễu Ăn gì, tránh ăn gì để loại bỏ mụn đầu đen?

17/10/2019 13:40

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn trứng cá thường gặp nhất, có thể ảnh hưởng tới mọi loại da. Nếu thấy bực bội, thiếu tự tin vì mụn đầu đen, bạn nên bắt đầu thay...

Dinh dưỡng 5 tác dụng của việt quất đối với sức khỏe con người

16/10/2019 10:15

Tác dụng của việt quất đến từ lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa dồi dào của nó. Ăn việt quất có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật mà còn làm đẹp...

Điểm tin Ăn cà chua có thể giúp nam giới cải thiện chất lượng "tinh binh"

15/10/2019 16:37

Một hợp chất vừa được các nhà khoa học Anh tìm thấy trong quả cà chua có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và giải quyết các vấn đề về khả năng sinh sản ở nam giới.

Tim mạch 5 thực phẩm giúp làm sạch mạch máu, phòng bệnh tim mạch

15/10/2019 16:02

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp làm sạch mạch máu, phòng bệnh tim mạch cho bạn. Vậy ăn gì để mạch máu sạch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường bị gout cần chú ý gì về chế độ ăn?

15/10/2019 14:46

Người bệnh đái tháo đường bị gout sẽ cần có chế độ ăn uống đặc biệt để vừa kiểm soát đường huyết, vừa kiểm soát nồng độ acid uric trong máu. Bạn nên tuân thủ để kiểm...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm có thể khiến cơn cảm lạnh, cúm thêm nghiêm trọng

15/10/2019 11:12

Có thể bạn đã biết ăn chút soup gà, uống trà gừng… có thể khiến bạn thấy dễ chịu hơn khi bị cảm lạnh, cúm. Vậy còn những thực phẩm có thể khiến cơn cảm lạnh, cúm thêm nghiêm...

Dinh dưỡng 8 chất dinh dưỡng giúp nam giới tăng cường cơ bắp

15/10/2019 09:54

Đàn ông có cơ bắp phát triển và có tốc độ trao đổi chất khác với phụ nữ. Cơ thể đàn ông cũng cần nhiều chất dinh dưỡng và calo hơn để phát triển thể chất và giữ được năng...

Dinh dưỡng Ăn bơ tốt cho sức khỏe như thế nào, bơ có giúp bạn giảm cân?

14/10/2019 17:06

Ăn bơ không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể rằng ăn bơ có thể giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol, hạ huyết áp? Hãy xem trong video này.