Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

Một cốc nước mật ong buổi sáng cho ngày nhiều năng lượng

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

16/07/2025 15:20

Sung Mỹ đang ngày càng phổ biến không chỉ trong giới bonsai mà còn cả chế độ ăn uống lành...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phụ nữ trung niên uống gì để có sức khỏe tốt và tươi trẻ?

29/10/2018 11:30

Ở tuổi trung niên, cơ thể có nhiều thay đổi, làn da không còn tươi sáng, sức khỏe không còn dẻo dai và nghiêm trọng hơn là hàm lượng estrogen sụt giảm mạnh ảnh hưởng rất nhiều...

Dinh dưỡng Vì sao ăn cam lại tốt cho bạn?

27/10/2018 13:34

Không chỉ thơm ngon, cam còn là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao nên rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cam mà có thể bạn chưa biết.

Dinh dưỡng Cẩn thận với 9 thực phẩm có thể làm tăng đường huyết không ngờ

26/10/2018 10:30

Người bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường thường phải theo dõi lượng đường huyết để kiểm soát các triệu chứng bệnh. Một số thực phẩm sau có thể ảnh hưởng xấu...

Dinh dưỡng 4 điều phụ nữ mang thai cần chú ý khi bổ sung acid folic?

26/10/2018 08:35

Acid folic là một trong những dưỡng chất cần thiết nhất mà phụ nữ mang thai cần bổ sung. Thiếu acid folic có thể dẫn đến các biến chứng liên quan đến tăng trưởng và phát triển của thai...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe

25/10/2018 10:54

Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie...

Dinh dưỡng Vì sao sữa chua Hy Lạp được lòng phái đẹp?

24/10/2018 15:21

Có nguồn gốc từ đất nước của những vị thần, sữa chua Hy Lạp không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn tốt cho vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ.

Dinh dưỡng Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?

24/10/2018 15:14

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn rau bina thường xuyên hơn?

24/10/2018 13:38

Rau bina (rau chân vịt) là một trong các loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà rau bina có thể mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu protein

23/10/2018 14:20

Protein có vai trò thiết yếu trong việc sửa chữa mô cơ, enzyme, nội tiết tố, chất dẫn truyền thần kinh. Do vậy thiếu protein có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của cơ thể....

Dinh dưỡng Giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn thế nào?

23/10/2018 11:37

Giấm táo đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe hơn các loại giấm khác mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu mà giấm táo có thể mang lại cho bạn.