Dinh dưỡng

Chuyên đề:

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Bổ sung magne có thực sự giúp giảm lo âu?

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

05/08/2026 10:30

Nồng độ testosterone chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ chất lượng giấc ngủ, mức...

Mèo có ăn được bánh mì không?

05/08/2026 09:39

Mèo vốn là động vật ăn thịt, tuy nhiên nhiều chú mèo vẫn hay tò mò với những món ăn của con...

Dinh dưỡng Cách tính khẩu phần rau củ nên ăn mỗi ngày

09/08/2019 15:08

Ăn nhiều rau củ luôn là lời khuyên đúng đắn giúp bạn nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã biết ăn bao nhiêu rau củ là đủ?

Dinh dưỡng Video: Tác dụng của vitamin A đối với cơ thể

08/08/2019 17:30

Ai cũng biết đến tác dụng bảo vệ mắt của vitamin A nhưng bạn có biết chất dinh dưỡng này còn có tác dụng nào khác đối với cơ thể? Hãy xem trong video này.

Dinh dưỡng Uống trà hàng ngày có tốt hay không?

08/08/2019 16:01

Trà rất giàu các chất chống oxy hóa gọi là catechin và quan trọng hơn đó là EGCG. Nó đem lại một loạt các lợi ích cho cơ thể từ chăm sóc da cho tới phòng ngừa ung thư. Có thể bạn sẽ muốn...

Dinh dưỡng Biến đổi khí hậu làm cá nhiễm thủy ngân nhiều hơn

08/08/2019 14:47

Danh sách các mối đe dọa sức khỏe tiềm ẩn từ sự nóng lên toàn cầu ngày càng dài. Mới đây, các nhà khoa học phát hiện thêm biến đổi khí hậu có thể làm tăng mức thủy ngân ở một số...

Dinh dưỡng Lợi ích và tác hại của chế độ ăn raw - ăn thực phẩm tươi, chưa qua nấu nướng

08/08/2019 11:00

Một số người theo chế độ ăn raw - ăn những thực phẩm tươi, chưa qua nấu nướng - tin rằng, nấu ăn khiến thực phẩm trở nên độc hại. Họ cũng cho rằng, chế độ ăn raw có thể làm giảm...

Dinh dưỡng Thay thế thịt đỏ bằng thực phẩm này để giảm nguy cơ ung thư vú

08/08/2019 09:31

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế cho hay ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, trong khi đó, ăn thịt gia cầm có thể bảo vệ cơ thể chống căn...

Dinh dưỡng Một khẩu phần tương đương với bao nhiêu trái cây mỗi ngày?

07/08/2019 16:19

Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến cáo nên ăn nhiều trái cây, vì đây là loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh và giàu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã biết ăn bao...

Dinh dưỡng Đừng chờ Thất tịch mới ăn đậu đỏ, nên ăn quanh năm vì lý do này

07/08/2019 14:18

Tuy không thể kiểm chứng ăn chè đậu đỏ vào ngày Thất tịch (7/7 Âm lịch) có thể giúp bạn cầu được duyên như ý hay không, nhưng rõ ràng đây là một loại thực phẩm lành mạnh và mang...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Ăn gì để có làn da hoàn hảo?

07/08/2019 14:09

Để có làn da đẹp hoàn hảo, bạn cần hạn chế tiêu thụ đường, tích cực uống nhiều nước... Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ ăn uống phù hợp, cung cấp một số dưỡng chất...