• Chuyên đề:
Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...
5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23
Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....
5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

23/10/2025 10:58
Khi trời chuyển lạnh, chẳng có gì dễ chịu hơn cảm giác được thưởng thức một ly đồ...

 

Khỏe toàn diện với cần tây
13/05/2016 15:31
Cần tây chứa lượng lớn vitamin bao gồm vitamin A, C, B1, B2, và B6. Nó còn là nguồn cung cấp folate, Ca, Mg, Fe, K, Na, P, các chất xơ và rất nhiều amino acid thiết yếu. Hơn nữa, nó cũng là một loại...
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu calci
12/05/2016 17:26
Calci có vai trò quan trọng đối với xương, cơ bắp và các dây thần kinh. Nếu thấy thường xuyên chán ăn, mệt mỏi, ngứa ngáy, trầm cảm... có thể cơ thể bạn đang "kêu gào" cần được bổ...
Tuyệt đối không cho trẻ uống sữa với những thứ này!
11/05/2016 16:29
Sữa tốt cho hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng của trẻ. Tuy nhiên, nếu tùy ý kết hợp sữa với các thực phẩm, sản phẩm khác có thể gây phản tác dụng, thậm chí gây độc cho trẻ...
Tại sao bạn cần bổ sung kẽm ngay lập tức?
11/05/2016 15:20
Kẽm cung cấp nhiều vai trò quan trọng cho cả đàn ông và phụ nữ, bao gồm chức năng miễn dịch, tổng hợp protein, hàn gắn vết thường, tổng hợp DNA và phân chia tế bào. Việc bổ sung kẽm...
10 lợi ích sức khỏe của hạt Chia
11/05/2016 12:53
Hạt chia là một nguồn các chất chống oxy hóa tuyệt vời, hơn cả quả việt quất. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và các khoáng chất Ca, Mg, P, Fe, , Zn, K và Mn, nguồn lớn...