Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 dưỡng chất người trên 60 tuổi cần đặc biệt chú ý

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Cây hương thảo có an toàn với mèo cưng không?

5 dưỡng chất người trên 60 tuổi cần đặc biệt chú ý

29/08/2025 10:35

Sau tuổi 60, cơ thể dễ thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin D, vitamin B12,...

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

28/08/2025 09:08

Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng lại rất thích ăn thịt bò. Hầu như bữa nào cũng...

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

26/08/2025 13:51

Trong quá trình giảm cân, bạn nên tránh xa những thực phẩm kém lành mạnh có tính “gây...

Tai mũi họng Trẻ bị viêm VA ăn gì nhanh khỏi, ăn gì bệnh tăng nặng?

19/03/2016 10:27

Ngoài việc vệ sinh mũi họng, cho trẻ dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, phụ huynh cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng để trẻ bị viêm VA nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.

Tiêu hóa Top thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên

19/03/2016 10:02

Gan được ví như “nhà máy thải độc”, giúp thanh lọc độc tố, chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau. Vì thế, cơ quan này luôn cần được làm sạch để...

Dinh dưỡng Ăn gì, không ăn gì để phòng ngừa tiêu chảy khi du lịch?

19/03/2016 09:04

Khi đi du lịch, do nguồn nước và thức ăn kém vệ sinh, cơ thể dễ bị tiêu chảy và một số bệnh lý khác. Tiêu chảy không những khiến chuyến du lịch mất vui mà còn có nguy cơ mất nước, ảnh...

Dinh dưỡng Đây là cách mà đường tàn phá cơ thể bạn

18/03/2016 17:24

Thói quen ăn ngọt quá mức không chỉ tàn phá dung mạo của bạn mà còn ảnh hưởng đến rất nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể của bạn.

Dinh dưỡng Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

18/03/2016 17:13

Nhót là loại qủa mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe. Dưới đây, những điều cần...

Ung thư Bệnh nhân ung thư ăn gì thì tử thần đến nhanh?

18/03/2016 16:51

Dinh dưỡng vừa là thủ phạm gây ung thư vừa là trợ thủ đắc lực giúp bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệnh tật.

Dinh dưỡng Chướng bụng, đầy hơi? Ăn ngay những thứ này!

18/03/2016 14:40

Chướng bụng, đầy hơi là một dạng rối loạn tiêu hóa rất phổ biến, gây cho bạn cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn khắc phục nhanh tình trạng...

Chăm già Muốn sống thọ: Ăn 7 thực phẩm đã được khoa học chứng minh

16/03/2016 18:02

Nếu muốn sống lâu, đừng tìm kiếm trong tủ thuốc mà hãy để ý đến cái tủ lạnh. Bởi những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ vòng eo đến trạng thái cảm xúc, thậm...

Dinh dưỡng Mẹo giữ dâu tây tươi lâu, không dùng chất bảo quản

16/03/2016 16:34

Các bà nội trợ hay gặp khúc mắc trong việc mua hoa quả tươi cho gia đình vì mua ít thì sợ không đảm bảo đủ, mua nhiều lại sợ thừa khó giữ tươi lâu được vì quả tươi rất mau hỏng....

Dinh dưỡng Hấp thụ lutein thế nào để khoẻ mắt sáng da?

16/03/2016 15:33

Lutein có nhiều trong các loại rau lá xanh đậm và trái cây màu cam hay đỏ. Đối với người khoẻ mạnh, chỉ cần ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày là có đủ lutein cần thiết. Tuy nhiên,...