• Chuyên đề:
Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới công nhận bệnh đái tháo đường type 5

Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới công nhận bệnh đái tháo đường type 5

17/05/2025 10:32
Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) đã chính thức công nhận bệnh đái tháo đường...
Bổ sung sắt từ thực vật

Bổ sung sắt từ thực vật

17/05/2025 09:29
Mệt mỏi, thiếu tập trung hoặc hụt hơi khi vận động nhẹ có thể là dấu hiệu cơ thể đang...
Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?

Nước trái cây ép lạnh và ép thường: Loại nào tốt hơn?

16/05/2025 11:12
Nước ép với nhiều công dụng như giúp đẹp da, thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch....

 

Cảnh báo: Không nạp đủ protein sẽ dẫn đến teo cơ
03/08/2015 08:50
Không ăn đủ protein có thể dẫn đến suy giảm khối lượng cơ bắp, teo cơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về việc bổ sung protein vào chế độ ăn và vì sao chúng có thể giảm nguy cơ suy giảm cơ...
Hạt hướng dương có lợi cho sức khỏe
02/08/2015 18:22
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thói quen "uống trà đá cắn hướng hương" mỗi tối lại có lợi cho sức khỏe?. Điều này có vẻ lạ nhưng hạt hướng dương thực sự có nhiều lợi ích bất ngờ...
Infographic: Khẩu phần ăn chay có những gì?
02/08/2015 17:43
Chế độ ăn chay giảm thịt, tăng cường ngũ cốc, các loại đậu, đậu lăng và các sản phẩm từ đậu để bổ sung protein thay cho thịt. Cùng Health+ tìm hiểu về chế độ ăn chay qua infographic...
6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng
02/08/2015 16:43
Giảm cholesterol xấu, tăng cường hệ miễn dịch hay ngăn ngừa ung thư... là những lợi ích tuyệt vời của loại quả đắng ngắt này. Vậy nên, chịu khó ăn bạn nhé!
Những thực phẩm khiến bạn mau già (P1)
02/08/2015 16:35
Bạn sẽ không thể ngờ những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống như thịt, cà phê, đồ ngọt... lại chính là thủ phạm khiến bạn già đi trông thấy bởi chúng thúc đẩy quá trình lão...
Lợi ích sức khỏe của dầu cá
02/08/2015 15:45
Dầu cá có nhiều trong các loại cá béo, đặc biệt là cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi... Lợi ích sức khỏe của dầu cá được đánh giá cao bởi có hai thành phần chính là: DHA...
8 loại rau có thể chống ung thư nếu ăn sống
02/08/2015 11:59
Bạn thường được khuyên "ăn chín, uống sôi" để bảo vệ sức khỏe. Trong quá trình đun nấu, nhiệt độ sẽ phá vỡ thành tế bào để giải phóng các chất chống oxy hóa trong thực phẩm...