• Chuyên đề:
Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

20/11/2025 10:52
Sữa về chậm sau sinh là nỗi lo chung của nhiều sản phụ. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai...
Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?

Có nên ăn tối sớm hơn vào mùa Đông?

20/11/2025 10:08
Vào mùa Đông, mặt trời lặn sớm và nhiệt độ giảm, khiến mọi người có xu hướng nghỉ...
8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

8 món ăn dễ hư hỏng nếu bảo quản sai cách

19/11/2025 15:32
Nhiều món ăn tưởng chừng an toàn nhưng rất dễ hư hỏng chỉ trong vòng 24 giờ. Vi khuẩn và...

 

7 loại thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
19/08/2015 11:43
Để có trái tim khỏe mạnh ngoài việc có một lối sống lành mạnh, thì việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho tim cũng vô cùng cần thiết và quan trọng. Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm sau...
Quả trứng cá - 'Vị thuốc' gắn liền với tuổi thơ
19/08/2015 11:36
Quả trứng cá chín màu đỏ mọng hấp dẫn, là một trong những ký ức gắn liền với tuổi thơ của nhiều người Việt Nam nhưng ít ai biết rằng, nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe còn hơn...
Rượu phòng bệnh tim nhưng làm tăng nguy cơ ung thư
19/08/2015 11:26
Với rượu, lợi ích và tác hại là luôn luôn song hành: Uống rượu lượng vừa phải sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim nhưng lại là một trong những yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư hàng...
Video: Top 3 thực phẩm trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả
19/08/2015 10:42
Chướng bụng đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến bạn cảm thấy ì ạch, khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn hết chướng bụng, tiêu hóa...
Thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai
19/08/2015 10:41
Những thay đổi trong cơ thể khi mang thai khiến thai phụ có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
10 dấu hiệu của tình trạng thiếu sắt
19/08/2015 10:10
Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe khác cho con người và thậm chí có thể gây tử vong.
Bức ảnh độc đáo về 200 calorie thực phẩm bạn cần biết
19/08/2015 08:45
Với những người ăn kiêng, lượng calorie ăn vào mỗi ngày phải được kiểm soát một cách gắt gao. Dưới đây là những hình ảnh về lượng 200 calorie thực phẩm giúp...
Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo
18/08/2015 20:46
"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...