Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Dinh dưỡng Bữa ăn cầu vồng cho con khoẻ và học giỏi của các mẹ thông thái

22/03/2016 17:26

Thời gian gần đây, các mẹ thông thái rỉ tai nhau rằng bữa ăn cho con càng giống với cầu vồng bảy sắc bao nhiêu thì càng tốt cho sức khoẻ và trí thông minh của bé bấy nhiêu. Thực hư của...

Dinh dưỡng Chớ dại giảm cân bằng nước chanh!

22/03/2016 17:07

Uống nước chanh dường như đã trở thành một bí quyết giảm cân khá phổ biến của các chị em giúp lấy lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên uống nước chanh giảm cân có thể phản tác dụng...

Dinh dưỡng Ăn đậu phụ tẩm hành dễ mắc sỏi thận?

22/03/2016 09:26

Đậu phụ tẩm hành là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, các chuyên gia Trung Quốc cho rằng sự kết hợp này có thể gây bệnh sỏi thận.

Dinh dưỡng Bệnh viêm khớp không thích 7 loại thực phẩm này!

21/03/2016 15:48

Bác sỹ Monica Piecyk - Chuyên gia về thấp khớp của Bệnh viện New England Baptist (Mỹ) đồng thời là giảng viên trường Đại học Y khoa Harvard cho biết, để giảm đau do viêm khớp đồng thời...

Dinh dưỡng Khi bị ốm, ăn ngay những thứ này!

20/03/2016 07:00

Bệnh nhân khi bị ốm hoặc mới ốm dậy thường thì cơ thể mệt mỏi, miệng đắng, nuốt khó, chán ăn… Do vậy họ cần được bồi dưỡng và chăm sóc đúng cách để nhanh hồi phục sức...

Dinh dưỡng Sữa ong chúa và mật ong: Hiểu đúng dùng lợi

19/03/2016 17:11

Sữa ong chúa và mật ong nguyên chất đã sử dụng hàng ngàn năm để phục vụ con người theo nhiều cách cả giống lẫn khác nhau. Sữa ong chúa thường được sử dụng như một thực phẩm chức...

Dinh dưỡng Viêm loét đại tràng nên ăn và không ăn gì?

19/03/2016 11:28

Viêm loét đại tràng rất hay tái phát, vậy nên chế độ ăn cho người bệnh rất quan trọng, vì dinh dưỡng hợp lý làm giảm những cơn đau và giúp bệnh mau khỏi.

Tai mũi họng Trẻ bị viêm VA ăn gì nhanh khỏi, ăn gì bệnh tăng nặng?

19/03/2016 10:27

Ngoài việc vệ sinh mũi họng, cho trẻ dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, phụ huynh cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng để trẻ bị viêm VA nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.

Tiêu hóa Top thực phẩm giúp làm sạch gan tự nhiên

19/03/2016 10:02

Gan được ví như “nhà máy thải độc”, giúp thanh lọc độc tố, chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau. Vì thế, cơ quan này luôn cần được làm sạch để...

Dinh dưỡng Ăn gì, không ăn gì để phòng ngừa tiêu chảy khi du lịch?

19/03/2016 09:04

Khi đi du lịch, do nguồn nước và thức ăn kém vệ sinh, cơ thể dễ bị tiêu chảy và một số bệnh lý khác. Tiêu chảy không những khiến chuyến du lịch mất vui mà còn có nguy cơ mất nước, ảnh...