• Chuyên đề:
Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?

Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?

23/12/2024 16:30
Viêm mạn tính là nguyên nhân của một số bệnh như đái tháo đường type 2, béo phì và ung thư....
Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?

22/12/2024 16:11
Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo...
6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

6 nhóm thực phẩm nên tránh để ngăn hình thành sỏi mật

21/12/2024 13:37
Bằng cách đưa ra những lựa chọn thực phẩm sáng suốt, tránh một số thực phẩm có thể kích...

 

Lợi ích tuyệt vời của thanh long
12/06/2015 09:55
Thanh long là loại quả được trồng phổ biến ở nhiều nước Đông Nam Á, cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau để bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư...
Ăn trứng với rau trộn giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng
11/06/2015 17:29
Ăn kèm trứng với món rau trộn là phương pháp hiệu quả giúp cơ thể tăng cường hấp thu các chất carotenoid - chất dinh dưỡng tan trong chất béo, có tác dụng giúp giảm viêm.
Infographic: Những bất ngờ thú vị về quả bơ
11/06/2015 15:05
Bạn có biết một cây bơ có thể tạo ra 150 đến 500 quả bơ mỗi năm và người Mỹ tiêu thụ lượng bơ nhiều như "một sân bóng" mỗi sáng chủ nhật?
7 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả roi
11/06/2015 11:24
Quả roi chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt, đây là loại quả có khả năng làm mát cơ thể trong mùa hè oi nóng.
Ăn rau trái mùa, sao phải đợi? (P1)
11/06/2015 09:00
Mâm cơm mùa hè toàn rau dền, rau đay, nhiều khi người ta lại chợt thèm mấy loại rau trái mùa. Ngặt một nỗi lại sợ hóa chất, thuốc trừ sâu, chất kích thích độc hại. Tuy nhiên, bạn hoàn...
Đậu nành lên men tempeh có lợi ích gì?
10/06/2015 17:21
Tempeh là một món ăn được lên men qua đêm bởi đậu nành. Dưới đây là 3 lợi ích hoàn hảo của tempeh đối với sức khỏe của bạn.
Ổi – món ăn dặm tuyệt ngon cho bé
10/06/2015 15:43
Khi bé chuyển sang giai đoạn ăn dặm, bạn nên bổ sung thêm các món rau quả khác nhau. Và nếu bạn chưa bao giờ cho bé ăn ổi thì hãy tham khảo thông tin sau đây nhé!
10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể không hấp thu đủ kẽm
09/06/2015 16:25
Xuất hiện mụn trứng cá, khó ngủ, hay bị cảm lạnh mà phải mất thời gian dài mới khỏi. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận được đủ lượng kẽm cần thiết.