Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

“Ký ức” từ sữa mẹ có thực sự tồn tại trong máu của trẻ?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00

Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

Dinh dưỡng Những món tuyệt đối không ăn khi say rượu

04/01/2016 17:14

Ăn pizza, chocolate, cam quýt, bánh kẹo... khi đang say xỉn sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, làm dạ dày và ruột dễ bị kích ứng, gây hại cho cơ thể.

Dinh dưỡng Mầm ung thư ở khắp mọi nơi

04/01/2016 15:25

Trong 40% bệnh nhân ung thư do thói quen dinh dưỡng thì có hơn 90% mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa, tiêu biểu và phổ biến cho bệnh ung thư đường tiêu hóa là ung thư thực quản, ung thư dạ dày,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Mẹ bầu uống cà phê, con có bị làm sao không?

03/01/2016 17:59

Chào bác sỹ! Em mang thai được 8 tuần. Em bị nghiện cà phê, ngày nào không uống em cảm thấy mệt mỏi, thèm, làm mọi việc không tập trung. Chồng em không cho em uống vì nghe nói phụ nữ mang thai...

Dinh dưỡng Cách phân biệt thịt bò khô xịn - giả

03/01/2016 17:26

Bò khô là món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều loại thịt bò khô giả tràn lan trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang.

Dinh dưỡng Ăn ngải cứu, củ gai an thai - Đúng hay sai?

03/01/2016 17:10

Nhiều thai phụ bị động thai nghe người quen khuyên ăn củ gai, ngải cứu giúp an thai, dưỡng thai liền tìm về dùng. Tuy nhiên, các bác sỹ sản khoa khuyến cáo, tự chữa động thai theo lời đồn...

Dinh dưỡng Muốn không bị ốm - Nhớ ăn 7 loại thực phẩm này!

03/01/2016 05:08

Nhiều loại thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên, hỗ trợ cải thiện chức năng miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.

Dinh dưỡng Sự thật về Nhum biển - “thần dược Viagra" cho quý ông

02/01/2016 10:08

Gần đây, các quý ông thường rỉ tai nhau về loài hải sản có tác dụng thần kỳ làm tăng lượng “tinh binh” và bản lĩnh đàn ông với tên gọi lạ lùng: Con si đa (hay còn gọi là Nhum biển)....

Dinh dưỡng Những người tuyệt đối không nên ăn thịt vịt

31/12/2015 16:49

Thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao và là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số người lại không nên đụng tới món ăn này sẽ tốt hơn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm làm nóng người trong ngày Đông

31/12/2015 15:54

Khi ngoài trời đang lạnh, bạn cần một số loại thực phẩm để giữ ấm cho mình mặc dù cơ thể của bạn đã có một cơ chế tự nhiên điều chỉnh nhiệt độ bản thân theo khí hậu.

Dinh dưỡng Tỏi tây: Bỏ xanh, ăn trắng giúp lợi tim và khỏe tiêu hóa

31/12/2015 09:43

Ở nhiều quốc gia, tỏi tây là loại rau gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Người ta ăn sống tỏi hoặc ướp nướng cùng một số loại cá để giúp món ăn thêm thơm ngon. Ngoài...