Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

27/10/2025 16:45

Nghiên cứu mới đây đã hé lộ rằng bổ sung vitamin D là chìa khóa giúp bạn bảo vệ xương khi...

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

27/10/2025 11:40

Không chỉ giúp món ăn thêm phần hấp dẫn, các loại gia vị như quế, tiêu, nghệ, gừng và tỏi...

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

Dinh dưỡng Ăn nhiều mỡ lợn, mụn to hơn

17/08/2015 11:04

Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa trans-fat có nhiều trong mỡ động vật sẽ làm tăng lượng bạch cầu đơn nhân trong máu, khiến các phản ứng viêm của cơ thể xảy ra...

Dinh dưỡng Bỏ ngay 8 thực phẩm này nếu không muốn bị béo phì, ung thư!

17/08/2015 11:00

Bánh quy, bắp rang bơ, mì ống, khoai tây chiên... là những món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy vậy, những thực phẩm này có thể khiến bạn bị béo phì, mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Hãy...

Dinh dưỡng Đừng đầu độc trẻ bằng chất độc trong thực phẩm

17/08/2015 10:48

Trẻ thích ăn những loại thực phẩm có hương vị hấp dẫn với màu sắc đẹp mắt nhưng chính những loại thực phẩm này tiềm ẩn nhiều loại hóa chất gây hại cho sức khỏe cũng sự phát...

Dinh dưỡng Video: Top 5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang

17/08/2015 10:42

Khoai lang không chỉ là loại củ dân dã, gần gũi mà còn là thực phẩm có nhiều lợi ích tốt với sức khỏe. Khoai lang ăn chơi cũng được mà ăn trong bữa chính cũng rất tốt.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể

17/08/2015 10:23

Sức đề kháng suy giảm sẽ khiến cơ thể dễ mắc bệnh, việc tăng sức đề kháng là điều cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề...

Dinh dưỡng Cuộc chiến dinh dưỡng với thịt bò: Côn trùng về nhất

17/08/2015 10:16

Nghe một câu chuyện đùa, nhưng đó thực sự là một phát hiện khoa học: Trong trận chiến dinh dưỡng giữa loài côn trùng bé nhỏ và con bò to lớn, chiến thắng đã thuộc về côn trùng.

Dinh dưỡng Những thực phẩm có lợi và hại cho não

17/08/2015 10:04

Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy sự tăng trưởng não,...

Dinh dưỡng Thực phẩm đầy lông chuột, thạch tín và da động vật

17/08/2015 10:02

Phải tốn một con bò mới làm được một lon nước tăng lực, trong 100gr bơ có ít nhất một sợi lông chuột, cho cát vào thực phẩm để chống vón cục hay thạch, kẹo dẻo làm từ da động...

Dinh dưỡng Top thực phẩm làm trẻ ngốc từ từ

17/08/2015 09:30

Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện là điều mà các mẹ đều chú trọng. Tuy nhiên, không nhiều mẹ biết rằng, có một số món ăn tưởng như tốt nhưng lại âm thầm làm...

Dinh dưỡng Lạnh người với những sự thật đáng sợ về chất ngọt nhân tạo

17/08/2015 09:25

Chất ngọt nhân tạo hiện diện ở hầu hết thực phẩm mà con người ăn hàng ngày. Những cái tên như aspartame, sucralose, acesulfame K, saccharin, xylitol không còn quá xa lạ với nhiều người....