Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

Nghiên cứu - Sản xuất Chất xơ hòa tan - không hòa tan: "Kẻ" tám lạng, "người" nửa cân

17/12/2015 16:27

Chất xơ được chia làm hai loại là hòa tan và không hòa tan. Do có đặc điểm khác nhau nên mỗi loại chất xơ lại có những lợi thế và vai trò riêng đối với sức khỏe con người.

Dinh dưỡng Không nên lạm dụng  trà xanh

17/12/2015 12:30

Dù chưa có phân tích về tác động xấu của trà xanh trên người, nhưng theo kết quả nghiên cứu trên ruồi giấm của các nhà khoa học thuộc Đại học California-Irvine (Mỹ) đã gián tiếp cho...

Dinh dưỡng Ăn gì để giảm căng thẳng, âu lo?

17/12/2015 11:22

Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực hiệu quả như vitamin C, vitamin B5 và B6, magne và calci...

Dinh dưỡng Ăn gì để hạ mỡ máu hiệu quả?

17/12/2015 11:13

Chữa bệnh tăng mỡ máu không chỉ dựa vào y học mà nó còn có thể nhờ chế độ ăn uống mỗi ngày, nghĩa là chỉ cần ăn đúng các loại thực phẩm sau, bạn có thể giảm mỡ máu đáng kể.

Dinh dưỡng Uống trà trị bệnh viêm phế quản, khó tiêu, viêm đường tiết niệu

17/12/2015 10:18

Khởi đầu ngày mới với một tách trà không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số loại trà có thể giúp bạn thoát khỏi một số vấn đề...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm bạn đang ăn... sai lè

17/12/2015 10:01

Ăn cà chua, cà rốt sống mới là tốt nhất, loại khoai tây nào cũng giống nhau, yến mạch chỉ trộn với nước đường mới ngon, uống trà phải cho thêm chút sữa cho ngọt ngào...? Nếu bạn...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm được dự báo hot trong năm 2016

17/12/2015 09:44

Dưới đây là 5 loại thực phẩm được trang Foxnews dự báo là sẽ được người tiêu dùng ưu tiên hơn trong năm 2016. Bạn có muốn thử không?

Chăm già Món ngon từ thịt dê chữa chứng teo liệt người già

16/12/2015 16:03

Theo Đông y, teo liệt là chỉ chứng cơ bắp chân tay mềm yếu, không có sức thậm chí lâu ngày dẫn tới tình trạng teo nhẽo. Bệnh liên quan đến tỳ vị và can thận, vì vậy phải lựa chọn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé bị trào ngược dạ dày thực quản, lười ăn phải làm sao?

16/12/2015 14:45

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị trào ngược dạ dày - thực quản, khiến cha mẹ vô cùng lo lắng. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng...

Dinh dưỡng Tự chế tinh dầu quế tại nhà để tận hưởng 7 “hương vị” của sức khỏe

16/12/2015 12:05

Tinh dầu quế được lấy từ vỏ và lá của cây quế nhưng có nhiều hơn ở vỏ cây. Đây là một trong những thảo mộc phổ biến để làm gia vị và làm thuốc vì các thành phần trong tinh dầu...