Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

Đầu bếp ăn gì… khi ốm?

Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

01/04/2026 09:41

Dạo qua một vòng siêu thị, chắc hẳn bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm được dán nhãn ít béo,...

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

31/03/2026 17:01

Nhiều người nỗ lực giảm cân nhưng không đạt hiệu quả do thiếu hiểu biết về nguyên tắc...

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

31/03/2026 14:59

Nhiều phụ huynh lo ngại vì con trẻ lười uống nước lọc nhưng lại đặc biệt yêu thích các...

Dinh dưỡng Có cần vứt đồ ăn bị ruồi bâu?

11/01/2016 11:34

Thức ăn vừa bị ruồi đậu vẫn an toàn cho sức khỏe bởi khả năng ruồi truyền vi khuẩn, virus và ký sinh trùng là tương đối nhỏ, trừ phi chúng đậu quá lâu và quá nhiều.

Dinh dưỡng Để không còn "vật vã" vì rượu bia

11/01/2016 11:10

Sau một đêm chè chén say sưa, bạn thường thức dậy với những cảm giác khó chịu như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, cơ thể không còn sức sống để làm bất cứ việc gì. Một số thực...

Dinh dưỡng 9 bữa sáng tồi tệ nhất cho vòng eo của bạn

11/01/2016 08:41

Bỏ bữa sáng, ăn bánh mì, uống nhiều nước hoa quả hay ăn sáng quá ít đều là những sai lầm dễ mắc phải nhất của người hiện đại. Cho dù công việc bận rộn thế nào chăng nữa, bạn...

Dinh dưỡng Hết hồn với những đặc sản rùng rợn ăn vào... dễ chết

10/01/2016 15:33

Quả e-ki, pho mát giòi Casu Marzu, ễnh ương và cá lên men là những món ăn nổi tiếng làm... hết hồn người khác. Chưa bàn tới độ ngon hay nét riêng biệt có một không hai, chỉ cần ngó qua cách...

Dinh dưỡng Magne có trong loại thực phẩm nào?

09/01/2016 09:19

Magne cần thiết cho hầu hết các chức năng trong cơ thể, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, chống viêm, ngăn ngừa ung thư và bảo vệ tim mạch. Vậy magne có thể được bổ sung thông qua...

Món ngon - Nhà hàng Ấm áp bữa cơm gia đình với soup tôm nấm thủy tiên kiểu Thái

08/01/2016 10:32

Món soup tôm nấm thủy tiên kiểu Thái có vị cay của ớt sa tế xen lẫn vị chua nước cốt chanh, thơm ngon của tôm tươi và nấm giòn ngọt sẽ khiến cả gia đình bạn đều yêu thích.

Dinh dưỡng 5 loại hạt bạn nhất định phải ăn trong đời

08/01/2016 10:03

Óc chó, hạt điều, quả hạnh, đậu phộng hay quả hồ trăn là những loại hạt giàu dinh dưỡng và chứa rất ít calo bạn nhất định phải ăn trong trong đời, theo MSN.

Dinh dưỡng Nguy hiểm khi lạm dụng sốt mayonnaise

08/01/2016 08:48

Sử dụng mayonnaise thường xuyên sẽ dung nạp một lượng calorie lớn đi vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì.

Dinh dưỡng Ăn cá sai cách cực kỳ có hại cho sức khỏe

07/01/2016 15:25

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.