Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia...

Dinh dưỡng Chế độ ăn chuẩn cho phụ nữ mãn kinh để giảm bốc hỏa, phòng ung thư

22/04/2016 14:12

Trong giai đoạn đỏng đảnh và khó chịu mà người phụ nữ nào cũng phải trải qua có tên mãn kinh thì chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng. Dinh dưỡng vừa là thủ phạm nhưng cũng là...

Dinh dưỡng 5 lưu ý trước khi mua thực phẩm

21/04/2016 16:05

Bạn có biết nơi thực phẩm của bạn đến từ đâu? Có xuất xứ như thế nào. Dưới đây là 5 lưu ý để bạn mua thực phẩm an toàn.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Paleo nguy hiểm hơn bạn vẫn nghĩ!

21/04/2016 15:05

Đó là cảnh báo của các chuyên gia về đái tháo đường tại Australia. Dù chế độ ăn Paleo từng được ca ngợi là cách tốt nhất để giảm cân và tăng cơ, song một số nghiên cứu mới đây...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn vào mùa hè

21/04/2016 09:55

Mùa hè bạn hay bị mất ngủ vì nóng? Vậy bạn đã biết làm thế nào để ngủ ngon hơn vào mùa hè chưa? Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm trong những ngày hè...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp não của bạn minh mẫn hơn

21/04/2016 09:52

Một ngày làm việc mệt nhọc, tinh thần không thoải mái. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sức khỏe và có 1 tinh thần thoải mái hơn.

Dinh dưỡng Giảm béo bằng 15 thực phẩm đốt cháy mỡ thừa

21/04/2016 09:03

Những thực phẩm dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo an toàn và không tốn kém. Bạn đã thử chưa?

Dinh dưỡng Nhục đậu khấu: Giảm đau, làm đẹp và Viagra của phụ nữ

20/04/2016 16:27

Nhục đậu khấu giúp điều trị giảm đau, tăng cường chức năng sinh lý cho phụ nữ. Do tính chất dược liệu, nó giúp thư giãn, chống viêm và làm đẹp cho nữ giới.

Dinh dưỡng Thực phẩm biến đổi gene sẽ "giết" bạn như thế nào?

20/04/2016 15:20

Hơn 60 quốc gia đã yêu cầu ghi nhãn thực phẩm biến đổi gene (GMO), thậm chí có nơi còn cấm hoàn toàn các loại thực phẩm này bởi những lý do dưới đây.

Dinh dưỡng Có gì trong loại quả siêu đắt đỏ 3,5 triệu/kg?

20/04/2016 12:47

Chanh móng tay (finger lime) có giá cao ngất ngưởng 3,5 triệu/kg, cao gấp 100 lần chanh thường. Loại chanh này có gì ngon hay bổ béo mà có cái giá "chát" như vậy?

Dinh dưỡng Tác dụng tuyệt vời từ rau khoai lang

20/04/2016 10:19

Theo y học cổ truyền, rau lang có vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng. Ngoài ra, rau khoang lang còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Hãy cùng khám phá tác dụng của rau...