Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

Tết có nên ăn nhiều mứt?

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30

Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim...

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

19/02/2026 14:16

Sau kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đạm, quả mơ và mận là những "trợ thủ"...

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mận

19/02/2026 09:00

Bên cạnh các loại bánh mứt kẹo ngày Tết như dừa, quất, mơ… quả mận cũng thường được...

Chăm già Món ngon từ thịt dê chữa chứng teo liệt người già

16/12/2015 16:03

Theo Đông y, teo liệt là chỉ chứng cơ bắp chân tay mềm yếu, không có sức thậm chí lâu ngày dẫn tới tình trạng teo nhẽo. Bệnh liên quan đến tỳ vị và can thận, vì vậy phải lựa chọn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé bị trào ngược dạ dày thực quản, lười ăn phải làm sao?

16/12/2015 14:45

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị trào ngược dạ dày - thực quản, khiến cha mẹ vô cùng lo lắng. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng...

Dinh dưỡng Tự chế tinh dầu quế tại nhà để tận hưởng 7 “hương vị” của sức khỏe

16/12/2015 12:05

Tinh dầu quế được lấy từ vỏ và lá của cây quế nhưng có nhiều hơn ở vỏ cây. Đây là một trong những thảo mộc phổ biến để làm gia vị và làm thuốc vì các thành phần trong tinh dầu...

Yêu trẻ 9 thực phẩm cực nguy hiểm cho trẻ nhỏ

16/12/2015 09:08

Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào giai đoạn ăn dặm không chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ mà đôi khi do vô tình cha mẹ không biết.

Dinh dưỡng Bổ thận tráng dương, ngủ ngon nhờ rau cần

15/12/2015 16:41

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần, ngủ ngon.

Dinh dưỡng Những thực phẩm kỵ nhau chớ ăn cùng!

15/12/2015 15:34

Nếu ăn cùng với nhau, một số chất trong nhiều loại thực phẩm có thể tương tác gây hại tới sức khỏe như làm tăng lượng đường trong máu, làm giảm sự hấp thu các dưỡng chất quan...

Nghiên cứu - Sản xuất Bụp giấm hay atiso đỏ - “cơn sốt thần dược ảo”

15/12/2015 15:14

Sử dụng hoa bụp giấm tươi (atiso đỏ) hay các loại thực phẩm chức năng chứa thành phần hoa bụp giấm mà chưa hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia sức khỏe đều tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức...

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung iod?

15/12/2015 14:10

Iod là một trong số các khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Nếu cơ thể thiếu iod có thể dẫn đến biếu cổ, suy giảm trí nhớ,…

Dinh dưỡng Uống nước sau khi ăn cay là sai lầm nghiêm trọng

14/12/2015 17:25

Việc uống nước sau khi ăn những món đồ cay xè trong mồm là điều hoàn toàn sai lầm và phản khoa học.

Dinh dưỡng Tác hại khó lường từ bát phở bò tái sống

14/12/2015 17:22

Phở bò tái sống là món ăn ngon được rất nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Tuy nhiên mới đây, các chuyên gia cảnh báo rằng ăn thịt tái sống có thể khiến bạn nhiễm siêu khuẩn kháng...