Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Dinh dưỡng Ăn đúng: Tốt mẹ, khỏe con

09/08/2015 17:00

Chế độ ăn uống đa dạng với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ quyết định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức...

Dinh dưỡng Tại sao ăn chocolate giúp bạn giảm cân?

09/08/2015 16:35

Các nghiên cứu đã cho thấy chocolate có thể giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp, cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm bạn nên luôn luôn ăn cùng nhau

09/08/2015 16:17

Có một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.

Dinh dưỡng Sử dụng và bảo quản sữa thế nào cho đúng?

09/08/2015 15:59

Sữa là sản phẩm giàu dinh dưỡng và thiết yếu đối với hầu hết các gia đình. Cũng giống như các loại thực phẩm khác, bạn cần lưu ý cách sử dụng và bảo quản các sản phẩm sữa để...

Dinh dưỡng Trị sỏi thận, phòng suy thận cần tránh thực phẩm gì?

09/08/2015 15:19

Sỏi thận là "thủ phạm" thường xuyên và nguy hiểm nhất dẫn tới suy thận. Muốn phòng ngừa biến chứng suy thận thì không thể lơ là bỏ qua các "viên sỏi" vô duyên này.

Dinh dưỡng 7 đồ uống giúp bạn giảm cơn đau đầu ngay tức thì

09/08/2015 14:52

Cà phê, nước lạnh, trà gừng, trà xanh... là những đồ uống có thể giúp bạn làm giảm cơn đau đầu tức thì mà không cần dùng thuốc.

Cơ xương khớp Ăn gì để xương luôn chắc khỏe?

09/08/2015 14:21

Chế độ ăn giàu calci và vitamin D giúp làm chậm quá trình lão hóa xương, ngăn ngừa xương yếu, giòn và dễ gãy. Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để xương...

Món ngon - Nhà hàng Hồng trà - Thức uống châu Á làm nức lòng người phương Tây (P.1)

09/08/2015 13:38

Hồng trà (trà đen) là thức uống phổ biến ở các nước phương Tây nhờ hương vị đậm đà và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của cua, ghẹ

09/08/2015 13:25

Thịt cua, ghẹ có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, lượng protein cao, chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine khỏi cơ thể

09/08/2015 12:17

Nicotine là chất độc thần kinh rất mạnh gây chết người. Bạn có thể giảm thiểu và loại bỏ độc tố nicotine ra khỏi cơ thể bằng cách bổ sung những thực phẩm dưới đây.