Bạn cần ngủ bao lâu để luôn khỏe mạnh?
20/08/2016 10:26
Giấc ngủ tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người, là nguyên nhân gây ra nhiều tai nạn không đáng có. Nhưng bạn cần ngủ bao lâu?
Uống bao nhiêu nước khi đang tập thể dục thể thao?
20/08/2016 09:15
Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ là người tập thể dục để giữ vóc dáng, giúp cơ thể khỏe mạnh... thì điều quan trọng là phải đảm bảo được lượng nước...
Đàn ông có nồng độ thấp prolactin kém phong độ trong 'chuyện ấy'
20/08/2016 09:13
Đây là một phát hiện đáng ngạc nhiên vì prolactin được biết đến với nhiệm vụ kích thích phát triển tuyến vú ở bé gái dậy thì và quá trình sản xuất sữa sau sinh của phụ nữ.
Tinh trùng yếu ăn trứng gà mật ong có 'khỏe' lên?
19/08/2016 16:12
Nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn vì tinh trùng yếu tin rằng ăn trứng gà mật ong sẽ giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, món ăn bài thuốc này chỉ “hợp”...
5 sự thật thú vị về mồ hôi bạn cần biết
19/08/2016 08:39
Mồ hôi - thứ mà tất cả chúng ta đều có nhưng lại ít người muốn nói về nó. Mỗi người có tới 2 - 4 triệu tuyến mồ hôi, giúp hạ nhiệt và kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, có rất...
4 cách cắt giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày
18/08/2016 16:57
Một chế độ ăn nhiều muối (natri) có thể làm tăng nguy cơ bệnh tăng huyết áp, đột quỵ và đau tim. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để giảm bớt lượng muối sử dụng hàng...