5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
SEA Games 30: U22 Việt Nam và HLV Park Hang- seo sẽ làm nên kỳ tích?
23/11/2019 15:02
Vậy là đội tuyển U22 Việt Nam của HLV Park Hang-seo đã đặt chân lên đất Philippines, có buổi tập làm quen sân chuẩn bị cho trận đấu đầu tiên tại SEAGames 30 vào chiều 25.11. Với đội...
Vòng loại 2 World Cup 2022: Việt Nam hòa Thái Lan trong tiếc nuối
20/11/2019 08:14
Ai cũng biết mất điểm trong bóng đá là chuyện bình thường. Nhưng trận hòa với Thái Lan tối qua trong vòng loại 2 World Cup 2022 của đội tuyển Việt Nam vẫn đem lại những tiếc nuối, hụt...
Vòng loại 2 World Cup 2022: Thái Lan có thắng được Việt Nam?
18/11/2019 09:04
Nếu thắng Việt Nam trong trận đấu vòng loại ngày 19.11 tới đây, Thái Lan sẽ có 10 điểm thì sẽ lấy lại ngôi đầu bảng. Nhưng đó chỉ là mơ, khi Việt Nam đang có đủ thiên thời, địa...
World Cup 2022: Rồng vàng rộng cửa qua vòng loại thứ hai
16/11/2019 08:39
Sau chiến thắng ngọt ngào 1-0 trước UAE, HLV Park Hang-seo đã nhắc nhở học trò phải trở lại mặt đất để chuẩn bị thật kỹ cho cuộc đón tiếp đội tuyển Thái Lan ngày 19/11 tới, với...
Vòng loại 2 World Cup 2022: Tâm thế Việt Nam trước đại chiến UAE
13/11/2019 09:42
Ở lượt trận tiếp theo tại bảng G vòng loại 2 World Cup 2022, trong khi Thái Lan đấu Malaysia, UAE sẽ làm khách của Việt Nam ngày 14/11. Trước ngày đại chiến với UAE, HLV Park Hang-seo và toàn đội...