5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
VCK U23 Châu Á 2020 và nỗi lo trọng tài của HLV Park Hang-seo
03/01/2020 09:22
Có thể nói, trong những nỗi lo lắng về thể lực, độ nhuần nhuyễn chiến thuật, trong VCK U23 Châu Á lần này, HLV Park Hang-seo thực sự lo lắng với chất lượng trọng tài, sau những chiếc...
Bóng đá nam Việt Nam & Những mục tiêu lớn cho khát vọng vươn tầm
02/01/2020 15:42
Hành trình chinh mục của bóng đá Việt Nam năm 2020 bắt đầu từ vòng chung kết U23 Châu Á diễn ra từ ngày 8-1 đến ngày 26-1. Ở giải đấu này, mục tiêu của U23 Việt Nam là tối thiểu lọt vào...
'Cầu vồng tuyết' và dấu ấn Quang Hải tại VCK U23 Châu Á
02/01/2020 08:48
Bàn thắng “cầu vồng tuyết” của Nguyễn Quang Hải ghi ở phút 41 trong trận chung kết giải U23 châu Á 2018 giữa Việt Nam và Uzbekistan đã được bầu chọn làm biểu tượng chính thức của...
U23 Việt Nam có cơ sở giành vé Olympic Tokyo 2020
31/12/2019 15:18
Mọi thứ sẽ thuận lợi hơn cho U23 Việt Nam nếu như U23 Nhật Bản ở bảng B cùng với Qatar, Saudi Arabia và Syria vào sâu trong giải. Nhật Bản là chủ nhà Olympic 2020 nên trong trường hợp nếu...
Chốt danh sách 25 cầu thủ U23 Việt Nam sang Thái Lan
30/12/2019 09:32
Sáng 29/12, HLV Park Hang-seo đã chốt danh sách 25 tuyển thủ U23 Việt Nam tham dự giải U23 Châu Á tại Thái Lan. Đình Trọng vẫn được giữa lại đội hình trước khi quyết định chốt 23 cầu thủ...
U23 Việt Nam và hy vọng tại vòng chung kết U23 Châu Á 2020
28/12/2019 14:57
Trả lời phỏng vấn báo chí trước buổi tập chiều ngày 27/12, tuyển thủ U23 Việt Nam - Hoàng Đức cho biết hiện tại toàn đội đang rất nỗ lực và tập trung để có sự chuẩn bị tốt...
Kinh tế thể thao và tầm vóc cầu thủ U23 Việt Nam cao trên 1m80
22/12/2019 11:52
Giáo dục tinh thần yêu nước, đoàn kết dân tộc không gì hiệu quả hơn là đầu tư cho thể dục, thể thao. Tuy nhiên, thành tích thể thao quốc tế phụ thuộc nhiều yếu tố, trong đó tầm vóc...
U23 Việt Nam & mục tiêu chiếc vé dự Olympic Tokyo 2020
20/12/2019 10:25
Dẫu cho, giải U23 châu Á 2020 khó khăn hơn rất nhiều nhưng cơ hội vẫn dành cho U23 Việt Nam. Tới giải đấu lần này, VFF kỳ vọng U23 Việt Nam có thể đoạt chiếc vé dự Olympic Tokyo 2020.