5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39
Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...
Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
01h00 ngày 2/9, Saudi Arabia – Việt Nam: Trận này sẽ khác
02/09/2021 10:28
ĐT Việt Nam chưa bao giờ được đánh giá là đối thủ xứng tầm với Saudi Arabia, điều đó chẳng có gì lạ và chúng ta cũng đã từng thua cực đậm đối thủ này. Nhưng đêm nay, mọi thứ sẽ...
ĐT Việt Nam tập trung cao độ cho trận ra quân gặp Saudi Arabia
31/08/2021 11:39
ĐT Việt Nam đã bước vào buổi tập thứ 3 tại Saudi Arabia. Có vẻ như các cầu thủ đã thích nghi được với những sự thay đổi về thời gian và khí hậu nơi đất khách nên đã nuốt gọn các...
ĐT Việt Nam lại tiếp tục đón tin không vui về lực lượng
26/08/2021 16:01
Chỉ còn 2 ngày nữa ĐT Việt Nam sẽ chính thức lên đường sang Saudi Arabia để bắt đầu chiến dịch vòng loại thứ 3 Worl Cup 2022, thế nhưng lúc này, HLV Park Hang-seo hẳn đang rất đau đầu khi...
CLB Than Quang Ninh dừng hoạt động, cầu thủ lo mất nốt tiền lương đang bị nợ
25/08/2021 16:34
Đúng như những gì người hâm mộ bóng đá Việt Nam lo ngại, CLB bóng đá Than Quảng Ninh đã tuyên bố dừng hoạt động trong ít nhất 1 năm.