5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39
Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...
Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
ĐT Việt Nam chính thức hội quân hướng tới vòng loại thứ 3 World Cup 2022
05/08/2021 12:19
Hôm nay (5/8), các thành viên ĐT Việt Nam sẽ chính thức tập trung tại Hà Nội để chuẩn bị cho kế hoạch lớn nhất trong năm là chinh phục vòng loại thứ 3 World Cup 2022.
Công bố danh sách ĐT Việt Nam: Lý do Công Phượng, Văn Lâm vắng mặt?
27/07/2021 10:46
Chuẩn bị cho vòng loại thứ 3 World Cup 2022, HLV Park Hang-seo đã sớm lên kế hoạch tập trung ĐTQG để có được sự chuẩn bị tốt nhất. Bất ngờ là tiền đạo Công Phượng và thủ môn Văn Lâm...
ĐT Việt Nam hết cách ly, về nhà chờ bốc thăm vòng loại thứ 3 World Cup 2022
01/07/2021 10:09
Cuối cùng thì các tuyển thủ Việt Nam cũng đã hoàn tất việc cách ly y tế sau khi trở về từ UAE. Chiều qua (30/6), toàn đội đã được rời điểm cách ly để trở về gia đình.
EURO mùa COVID-19, vaccine và sự mong manh của khái niệm “an toàn”
27/06/2021 10:12
Sau rất nhiều nỗ lực của BTC, giải vô địch các quốc gia châu Âu (EURO 2021) cuối cùng cũng có thể diễn ra, bất chấp sự đe dọa của đại dịch COVID-19. WHO lo ngại rằng sự chủ quan của BTC...