5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

5 lỗi kinh điển khi tập Deadlift có thể khiến bạn đau lưng

15/09/2025 06:39
Deadlift thường được mệnh danh là vua của các bài tập trong gym, giúp tăng sức mạnh tổng...
Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
Phải lên bàn mổ, Văn Hậu tạm biệt vòng loại World Cup 2022
13/09/2021 21:43
Theo thông tin từ lãnh đạo CLB Hà Nội, hậu vệ trái, tuyển thủ quốc gia Đoàn Văn Hậu sẽ tiếp tục phải tiến hành phẫu thuật để xử lý dứt điểm chấn thương đầu gối đang hành hạ.
Quyết đấu Trung Quốc, HLV Park Hang-seo gọi bổ sung thêm 5 cầu thủ
10/09/2021 15:54
Sau 2 trận thua cùng việc lực lượng bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì các chấn thương liên tiếp, HLV Park Hang-seo vừa có quyết định gọi triệu tập bổ sung cho ĐT Việt Nam thêm tới 5 cầu thủ...
ĐT Việt Nam mất thêm trung vệ, Văn Lâm trở lại Nhật Bản
08/09/2021 16:18
Cơn bão chấn thương vẫn chưa thôi hành hạ ĐT Việt Nam. Theo những thông tin mới nhất, nhiều khả năng trung vệ Thanh Chung sẽ không thể có mặt ở trận đấu với ĐT Trung Quốc vào tháng sau vì...
Thua sát nút Australia, ĐT Việt Nam có thể ngẩng cao đầu
08/09/2021 00:29
Thêm một trận thua nữa cho thầy trò HLV Park Hang-seo tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022, tuy nhiên không nhiều người thất vọng về điều đó bởi mọi thứ đã được dự báo trước.
19h00 Việt Nam – Australia: Khó nhưng vẫn có hy vọng
07/09/2021 11:57
Tối nay, ĐT Việt Nam sẽ đối đầu với thách thức có thể nói là cực đại trong chiên dịch vòng loại World Cup 2022 khi đối đầu với ĐT Australia, đội bóng đang nằm trong Top 3 châu Á.
ĐTQG Việt Nam tìm lại cảm giác trên sân Mỹ Đình
05/09/2021 12:15
Tối 4/9, ĐT Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên sau khi trở về từ Saudi Arabia để chuẩn bị cho trận đấu với ĐT Australia ở lượt trận thứ 2 vòng loại World Cup 2022.
ĐT Việt Nam mất Đình Trọng trận gặp Australia, chia tay 2 tuyển thủ
04/09/2021 17:21
HLV Park Hang-seo vẫn chưa thể thôi lo về hàng phòng ngự khi lại thêm một trụ cột nữa là Trần Đình Trọng dính chấn thương và chắc chắn nghỉ trận gặp Australia.