Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 bài tập đơn giản giúp mẹ bầu sinh thường dễ hơn

03/01/2016 15:42

Các bài tập đơn giản trong thai kỳ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh,...

Khỏe đẹp Video: Bài tập Yoga giúp giảm khó chịu trong ngày "đèn đỏ"

01/01/2016 16:43

Những ngày "đèn đỏ" đôi khi là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Hảy thử áp dụng tư thế Yoga dưới đây để khắc phục và giảm bớt sự khó chịu, giúp cho những "ngày ấy" trở...

Khỏe đẹp Vì sao ngày Đông ngủ không muốn dậy?

01/01/2016 16:25

Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoài trời mà còn phá vỡ một số quy trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ. Vậy vì sao, chúng ta thường muốn...

Khỏe đẹp Son xăm môi: Làm sao để phân biệt thật nhái?

01/01/2016 15:19

Son “xăm môi” My Lip Tint Pack còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như son “mặt nạ môi”, son “lột da môi”… đang tạo nên cơn sốt cơn sốt với khả năng giữ màu từ 3 – 5...

Khỏe đẹp Bí quyết chữa "viêm màng cánh" siêu hiệu quả

01/01/2016 15:16

Tuy không nguy hại đến sức khỏe, nhưng mùi hôi nách khiến bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp và sinh hoạt. Mùi mùi hôi dưới cánh tay là nguyên nhân gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng...

Khỏe đẹp 6 loại thuốc cần tránh dùng trước khi lái xe

01/01/2016 13:08

Các loại thuốc gây tác dụng phụ như buồn ngủ, ảnh hưởng đến sự tập trung cũng như khả năng phản ứng của cơ thể là 6 loại thuốc mà bạn nên tránh xa nếu phải điều khiển phương...

Khỏe đẹp Da sáng mặt xinh cho cả năm may mắn nhờ mặt nạ mật ong chanh

01/01/2016 11:18

Ẩn chứa đằng sau vị ngọt ngào cùng hương thơm quyến rũ kết hợp với vị chua thanh, mát lịm, mật ong chanh mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da bất ngờ. Thử làm mặt nạ mật ong chanh...

Khỏe đẹp Ngủ nướng mùa Đông: Coi chừng mất mạng!

01/01/2016 11:11

Ngủ nướng là thói quen "kinh điển" vào mùa Đông mà hầu như ai cũng mắc phải. Tuy nhiên, thói quen xấu này sẽ khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Khỏe đẹp Thải độc bằng chanh: Ăn nhiều không lo béo

31/12/2015 23:51

Detox thải độc là phương pháp làm đẹp siêu hot đang được đông đảo chị em áp dụng để giảm cân, giữ dáng. Hơn nữa, detox còn giúp thải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể giúp phòng tránh...

Khỏe đẹp Video: Bẻ đốt ngón tay có gây hại không?

31/12/2015 15:25

Rất nhiều người có thói quen thường xuyên bẻ đốt ngón tay tạo nên những tiếng kêu thú vị. Hành động này khiến ta có cảm giác thoải mái, nhưng vẫn có một số lời khuyên nếu làm vậy...