Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nhìn sắc mặt, đoán bệnh tật!

11/08/2015 15:51

Bạn sẽ phải ngạc nhiên bởi những dấu hiệu trên gương mặt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn, từ những vấn đề về nội tiết tố tới tim mạch,...

Khỏe đẹp Công dụng tuyệt vời của nước ép bí ngô

11/08/2015 15:20

Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Sử dụng nước ép bí ngô hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cực...

Khỏe đẹp Đạp xe thường xuyên: Khỏe thân khỏe trí!

11/08/2015 14:50

Chưa bàn đến lý do tiết kiệm, đi xe đạp thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện sức khỏe. Hoạt động thể chất này giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp...

Khỏe đẹp Giảm được hơn 50kg nhờ... bỏ Coca-Cola

11/08/2015 14:42

Một người phụ nữ đã giảm được 50,8kg sau khi từ bỏ món đồ uống yêu thích của mình: Coca-Cola.

Khỏe đẹp Bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc của sao Hollywood

11/08/2015 14:38

Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?

Khỏe đẹp Đàn ông 30 thay đổi như thế nào?

11/08/2015 14:14

Giống như phụ nữ, đàn ông cũng có những thay đổi về cơ thể và sinh lý khi bước sang tuổi trung niên như giảm khối lượng và mật độ xương, mất dần đi sự linh hoạt của cơ bắp, giảm...

Khỏe đẹp 4 tác hại không ngờ của thói quen ngồi vắt chéo chân

11/08/2015 14:12

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân, đặc biệt là nữ giới. Tuy nhiên, ít ai biết đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe nhất là khi ngồi lâu.

Khỏe đẹp Muốn khỏe hãy ngủ dưới sàn nhà!

11/08/2015 13:24

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà mà không phải ai cũng biết.

Khỏe đẹp Á hậu Diễm Trang khỏe đẹp nhờ yoga

11/08/2015 11:58

Người đẹp 9X tập yoga 3 - 4 buổi mỗi tuần, ăn thức ăn luộc hấp, nhiều rau xanh, ăn nhạt, uống gạo lức mè đen mỗi sáng... để khỏe đẹp từ bên trong.

Khỏe đẹp Mãn kinh: Từ “siêu ngủ nướng” trở thành "cú đêm"

11/08/2015 11:46

Bạn đã từng là một người chỉ cần đặt mình xuống giường sẽ ngủ say sưa, nhưng đến tuổi mãn kinh, bạn bỗng trở thành nhân vật chính trong câu chuyện “nàng công chúa và hạt...