Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi đang bị ốm?

14/08/2015 10:53

Khi bạn bị ốm, cơ thể mỏi mệt, bạn chẳng muốn làm gì cả, chỉ muốn nghỉ ngơi dưỡng sức mà thôi. Thế nhưng, tập thể dục nhẹ nhàng, cường độ vừa phải khi đang ốm lại là điều...

Khỏe đẹp Cách chọn dầu olive tốt nhất cho sức khỏe

14/08/2015 10:38

Dầu olive vốn nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe như giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn loại dầu...

Khỏe đẹp Thói quen xấu vào buổi sáng bạn cần loại bỏ ngay

14/08/2015 10:09

Hút thuốc, không đánh răng, bỏ bữa sáng... là những thói quen xấu vào buổi sáng có thể gây họa cho sức khỏe mà bạn cần phải loại bỏ ngay.

Khỏe đẹp 6 cách siêu đơn giản giúp tránh mất ngủ

14/08/2015 09:22

Ngủ ngon giấc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, gián đoạn giấc ngủ..., dưới đây là những thông tin dành riêng cho bạn.

Khỏe đẹp 7 lợi ích lớn bất ngờ của việc nằm nghiêng trái

14/08/2015 09:06

Bạn có tin việc nằm nghiêng bên trái giúp xử lý chất béo nhanh hơn nhiều so với nằm ngửa hay nghiêng phải? Và còn nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên khác.

Khỏe đẹp 3 nỗi lo của phụ nữ 30: Da xấu, béo bụng và khô âm đạo

14/08/2015 09:01

Người phụ nữ sau 30 tuổi không còn phải quá bận tâm với chuyện công việc, tài chính nữa. Lúc này, mọi lo lắng của các chị em chủ yếu tập trung ở nỗi lo da xấu, béo bụng và “hạn...

Khỏe đẹp 9 lợi ích tuyệt vời của việc ôm ấp

13/08/2015 16:37

Không chỉ đơn giản giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, giải tỏa stress, việc ôm ấp còn có thể giúp bảo vệ cơ thể, phòng tránh bệnh trầm cảm và thậm chí là các bệnh tim mạch.

Dinh dưỡng 7 sai lầm thường gặp khi ăn low-carb

13/08/2015 16:25

Có bao giờ bạn tự hỏi dù đã ăn uống theo chế độ low-carb mà vẫn không giảm được cân nào hay chưa? Rất có thể là do bạn đã phạm phải một hoặc nhiều sai lầm phổ biến khi áp dụng...

Khỏe đẹp Giảm cân: Ăn ít hay tập thể dục nhiều tốt hơn?

13/08/2015 16:25

Dù không ai phủ nhận tác dụng giảm cân tuyệt vời của việc kết hợp cả tập thể dục thể thao với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhưng các chuyên gia vẫn còn tranh cãi về việc, nếu...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe khi ngủ cùng người bạn yêu thương

13/08/2015 16:18

Ngủ chung cùng bạn đời giúp bạn có cảm giác hạnh phúc và thư giãn, nên không bất ngờ khi nó mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Thường xuyên ngủ cùng người mình yêu thương sẽ giúp bạn...