• Chuyên đề:
Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

18/02/2026 17:30
Đón năm Bính Ngọ, bạn có thể làm mới bản thân, chăm sóc tinh thần bằng cách học hỏi bí...
Có nên đi tất khi ngủ?

Có nên đi tất khi ngủ?

18/02/2026 17:00
Vào mùa lạnh, nhiều người có thói quen mang tất trước khi lên giường để giữ ấm. Cảm giác...
5 phút tập luyện trong bếp: Giải pháp cho người bận rộn

5 phút tập luyện trong bếp: Giải pháp cho người bận rộn

17/02/2026 08:30
Không cần đến phòng gym hay thiết bị chuyên dụng, bạn vẫn có thể duy trì thói quen vận động...
3 cách thải độc cho da
20/11/2014 11:28
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và là nơi thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm bên ngoài. Điều này có thể làm tăng các tác động ảnh hưởng của việc ăn kiêng...
Các dưỡng chất trẻ dễ bị thiếu hụt
19/11/2014 16:35
Nếu cha mẹ không chú ý, trẻ rất dễ bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện như calci, kali, sắt...
Với người bệnh, dinh dưỡng quan trọng như thuốc
19/11/2014 15:35
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có khoảng 30-50% bệnh nhân nằm viện bị suy dinh dưỡng, trong khi nếu được bổ sung dưỡng chất đầy đủ, bệnh nhân có thể hạn chế được các...
Bánh quy, thịt rán cũng có thể gây giảm trí nhớ
19/11/2014 15:07
Nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy, chất béo chuyển hóa có trong một số loại bánh quy, bánh ngọt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây hại đến trí nhớ.
Tác dụng chữa bệnh của củ hành tây
19/11/2014 11:20
Hành tây có những công dụng tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến. Ăn hành tây có thể giúp phòng và chữa nhiều bệnh như ổn định đường huyết, phòng chống ung thư và làm đẹp như...
Ăn trứng chớ tưởng là lành
19/11/2014 07:00
Trứng là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, vẫn còn những cấm kỵ khi sử dụng trứng gà mà nhiều...
Công dụng bất ngờ của hoa chuối
18/11/2014 11:28
Theo Y học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ, thông kinh hoạt lạc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh về tiêu hóa,...