Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

Người bị mất ngủ nên ăn và kiêng gì?

Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

26/04/2024 11:34

Tập yoga là lựa chọn lý tưởng cho người đang gặp vấn đề với chứng táo bón. Các tư thế...

7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

26/04/2024 09:35

Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen thiết yếu góp phần tăng cường sự dẻo dai của...

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

25/04/2024 17:12

Tinh dầu chứa các hợp chất thơm dễ bay hơn, chiết xuất từ lá, hoa, thân, vỏ cây. Bạn nên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thực phẩm khi dã ngoại

25/12/2013 08:55

Nếu bạn có ý định thực hiện chuyến dã ngoại hoàn hảo, hãy chuẩn bị chu đáo từ tài chính, thông tin về địa điểm du lịch, trang phục, vật dụng nấu nướng, dụng cụ sơ cấp cứu...

Khỏe đẹp Ngọt ngon canh cá chỉ vàng

25/12/2013 08:52

Nguyên liệu đơn giản với cá chỉ vàng, cà chua, dứa... nhưng khi được nấu cùng nhau tạo nên món canh ngọt thơm ngon rất đưa cơm.

Khỏe đẹp Để thành công trong "điệp vụ giải cứu" tóc rụng

25/12/2013 08:42

Tóc rụng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ với chị em phụ nữ mà cả của cánh mày râu. Theo BS Nguyễn Thị Hồng Chuyên - Chuyên khoa Da liễu, Trường ĐHYD TP.HCM, hiện có nhiều công nghệ hiện...

Khỏe đẹp Can thiệp khi chán ăn và háu ăn

24/12/2013 16:39

Chán ăn hoặc háu ăn (không cung cấp đủ, hay cung cấp quá mức năng lượng cho cơ thể) là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý do rối loạn dinh dưỡng và càng ảnh hưởng nhiều hơn đến tâm lý,...

Khỏe đẹp Ung thư vú - vẫn còn nhiều điều chưa biết

24/12/2013 15:18

Theo số liệu của Viện Nghiên cứu Phòng chống Ung thư Việt Nam, mỗi năm có khoảng 12.000 trường hợp mới mắc căn bệnh ung thư vú (UTV). Trong đó 25% số ca được chẩn đoán là ung thư vú HER2...

Khỏe đẹp Ngẫu hứng tóc cho những dịp lễ cuối năm

24/12/2013 10:34

Đôi khi không cần đến một chiếc váy lộng lẫy đắt tiền hay những phụ kiện cầu kỳ lấp lánh, bạn vẫn có thể dễ dàng tự biến mình thành một nàng công chúa chỉ nhờ những kiểu tóc...

Khỏe đẹp Loại bỏ trầm cảm, sỏi thận... bằng nước ép bí ngô

24/12/2013 09:54

Bí ngô là rất giàu vitamin như B1, B2, B6, C, E và beta carotene. Không chỉ vậy, bí ngô còn chứa nhiều kali, canxi, magiê, phốtpho, sắt, đường, carbohydrate và protein. Vì vậy mà bí ngô mang lại...

Khỏe đẹp Tạm biệt thức ăn nhanh

24/12/2013 09:26

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì nguồn năng lượng cho một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nhưng có thể...