Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hạn chế ăn vặt không kiểm soát bằng cách ăn đúng giờ

22/07/2020 22:23

Nhiều người có thói quen ăn vặt cả ngày, gây cản trở cho quá trình kiểm soát cân nặng. Việc lên lịch ăn vặt đúng giờ có thể giúp bạn hạn chế thói quen ăn vặt không kiểm soát.

Dinh dưỡng Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất

22/07/2020 15:30

Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này có tác dụng làm đẹp, có thể giúp chống lão hóa sớm, giữ làn da tươi trẻ.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt: Ăn gì để lông mi mọc dài và chắc khỏe?

21/07/2020 15:56

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, phương pháp massage mí mắt hay hạn chế trang điểm để cải thiện sự phát triển của lông mi. Nhưng cách hữu ích nhất là đa dạng hóa bữa ăn hàng...

Dinh dưỡng Đẹp da, tăng cường miễn dịch với nước ép cà rốt

21/07/2020 06:00

Khác với nhiều xu hướng nước ép thải độc khác, nước ép cà rốt thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống nước ép cà rốt đúng cách không chỉ làm đẹp da, bảo vệ mắt mà còn...

Khỏe đẹp Trà chuối giúp ngủ ngon, phòng bệnh tim mạch

20/07/2020 14:42

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tác động...

Khỏe đẹp Phụ nữ giảm mỡ thừa bắt đầu từ vị trí nào trên cơ thể?

20/07/2020 11:49

Quá trình ăn kiêng hay tập thể dục giảm cân ở phụ nữ thường nhắm tới mỡ thừa ở một số vùng như bụng, hông, đùi. Tuy nhiên, thứ tự giảm mỡ trên cơ thể không lại phụ thuộc vào...

Khỏe đẹp Lợi ích của củ sen: Từ giảm cân đến giảm căng thẳng và hơn thế nữa

19/07/2020 16:49

Theo Tiến sỹ Simran Saini – Chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Fortis (Ấn Độ), củ sen chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu. Do đó, nó không chỉ là món...

Khỏe đẹp Muốn chống lão hóa, xóa nếp nhăn: Đừng bỏ qua 5 loại tinh dầu này!

17/07/2020 08:43

Trên thị trường hiện có nhiều loại kem chống lão hóa da nhưng lại có nhiều thành phần hóa chất có thể gây tác dụng phụ. Bởi vậy các sản phẩm làm từ thiên nhiên đang được xem là...

Khỏe đẹp Vì sao khả năng nhận biết mùi vị của bạn kém hơn?

16/07/2020 17:19

Con người có khoảng 10 nghìn nụ vị giác nằm tập trung trên lưỡi. Những nụ vị giác này giúp chúng ta cảm nhận được mùi vị chua, cay, mặn, ngọt, đắng. Có rất nhiều yếu tố tác động...

Khỏe đẹp Dưỡng da mặt trắng sáng mịn màng với 5 biện pháp tự nhiên

16/07/2020 08:50

Bạn muốn tìm phương pháp dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa da tiết kiệm chi phí mà lại an toàn? Hãy tham khảo một số công thức làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên vô cùng đơn giản...