Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nhụy hoa nghệ tây có giúp giảm trầm cảm sau sinh?

10/07/2020 11:41

Hàng năm có khoảng 10-20% phụ nữ sau sinh con có biểu hiện của trầm cảm và tỷ lệ ngày càng gia tăng. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pharmacopsychiatry cho thấy, nhụy hoa nghệ...

Khỏe đẹp Kiên trì ăn kiêng giảm cân nhờ những bí quyết này

09/07/2020 14:53

Nếu bạn nhiều lần thất bại, nản chí khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn có động lực bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh trong...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ thường xuyên: Hại thể chất, suy giảm trí nhớ

09/07/2020 10:54

Cơ thể cần ngủ đủ giấc để có thể hoạt động hiệu quả. Thức đêm, thiếu ngủ thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, từ suy giảm trí nhớ đến nguy cơ mắc bệnh...

Khỏe đẹp 5 cặp đôi dưỡng chất tốt cho da, giúp bạn có làn da rạng rỡ

08/07/2020 15:49

Khi chăm sóc da, chắc hẳn chị em nào cũng muốn lựa chọn các dưỡng chất tốt nhất cho da. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số dưỡng chất không nên dùng riêng lẻ mà nên kết hợp với các...

Khỏe đẹp Sống khỏe với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) không hề khó

08/07/2020 14:14

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh hô hấp gây khó thở vì đường thở bị hẹp lại so với bình thường. COPD có thể gây ra tình trạng suy giảm hô hấp, hạn chế khả năng hoạt...

Khỏe đẹp Cải thiện da nổi mụn khi ngừng uống thuốc tránh thai

07/07/2020 16:46

Không chỉ có tác dụng tránh thai hàng ngày và khẩn cấp, đôi khi thuốc tránh thai dạng uống khiến da phụ nữ ít nổi mụn. Tuy nhiên, trị mụn bằng thuốc tránh thai không tốt cho làn da. Mụn có...

Khỏe đẹp 7 sai lầm khiến bạn giảm cân không thành

06/07/2020 17:02

Quá trình giảm cân phức tạp hơn bạn nghĩ. Dù đã thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục đều đặn, bạn chẳng giảm được số đo nào. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, 7 thói quen...

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

06/07/2020 13:45

Dầu hạt bí ngô là một loại dầu nền có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, giảm...

Khỏe đẹp Những cách trị cúm tự nhiên không cần dùng thuốc

05/07/2020 15:49

Cúm là một bệnh phổ biến gây rất nhiều khó chịu với những triệu chứng như sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những...

Khỏe đẹp Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da

04/07/2020 15:35

Đắp mặt nạ dưỡng da vào cuối ngày là cách thư giãn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đơn giản như bạn vẫn tưởng. Cách sử dụng mặt nạ sai lầm không những...