Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn giảm cân nhanh hơn đừng bỏ qua 5 loại đồ uống này

03/10/2020 12:00

Khi được kết hợp với lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống như trà xanh, đồ uống giàu protein, cà phê… được chứng minh có hiệu quả cao trong việc tăng cường quá trình trao...

Kinh doanh - Tiêu dùng Cách lựa chọn thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân

03/10/2020 08:47

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo, đốt cháy mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, để trở thành người tiêu dùng thông thái, bạn nên tránh...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 mẹo tăng cường miễn dịch khi chuyển mùa

02/10/2020 14:03

Thời tiết thay đổi, môi trường xuất hiện nhiều virus gây bệnh luôn là mối lo ngại của cả người lớn và trẻ em. Vì vậy, “bỏ túi” các cách giúp tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp...

Dinh dưỡng Bổ sung chất điện giải qua những thực phẩm sau

02/10/2020 11:03

Nếu bạn thường xuyên luyện tập thể thao, hoặc muốn tăng thêm năng lượng trong hoạt động thường ngày, hãy bổ sung những thực phẩm giàu điện giải sau đây vào chế độ ăn uống.

Dinh dưỡng 4 thời điểm không nên uống trà xanh

01/10/2020 09:40

Trà xanh là thức uống đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp bạn có nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, uống trà vào những thời điểm...

Khỏe đẹp Dùng baking soda trị mụn trứng cá có an toàn?

30/09/2020 14:15

Từ lâu, baking soda là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn trứng cá và khắc phục sẹo thâm do mụn. Nhưng liệu baking soda có thực sự an toàn cho làn da?

Khỏe đẹp Da dễ nổi mụn trứng cá vì những thói quen thường ngày

29/09/2020 15:10

Có khi nào bạn thắc mắc là tại sao đã chăm sóc da, làm sạch da rất cẩn thận nhưng vẫn bị nổi mụn? Theo bác sỹ da liễu Ava Shamban - tác giả cuốn sách Heal Your Skin, rất có thể thủ phạm...

Món ngon - Nhà hàng Món sinh tố tăng cường hệ miễn dịch cho mùa thu

29/09/2020 11:26

Tháng 9-11 hàng năm là chính vụ thu hoạch của nhiều loại trái cây vùng ôn đới, đặc biệt là táo. Hãy thử ngay công thức sinh tố táo với gừng và bột nghệ để tăng cường sức đề kháng...

Khỏe đẹp Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho làn da?

29/09/2020 11:22

Tắm nước lạnh giúp kích thích các đầu dây thần kinh, loại bỏ sự lười biếng và cảm giác buồn ngủ cho bạn một khởi đầu đầy động lực vào buổi sáng. Ngoài ra, nó còn thật sự...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể thiếu hụt vitamin D

28/09/2020 17:09

Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, nó đóng vai trò chính trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và chức năng hoạt động của não bộ.