Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress

14/06/2021 18:26

Có nhiều tác nhân gây căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như áp lực công việc, tiền bạc, tình cảm, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng, stress kéo...

Khỏe đẹp Mẹo giúp bảo vệ đôi mắt cho dân văn phòng

14/06/2021 17:13

Ngày nay, công nghệ thông tin được ứng dụng nhiều vào cuộc sống, đôi mắt của chúng ta phải hoạt động liên tục. Cần thực hiện biện pháp nào để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe và...

Khỏe đẹp Rau dền đỏ - “thần dược” đối với người thiếu máu

14/06/2021 14:42

Rau dền đỏ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Rau dền đỏ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là rất tốt đối với người mắc các...

Khỏe đẹp Bữa sáng có phải là bữa ăn quan trọng nhất?

13/06/2021 21:01

Bữa sáng đối với nhiều người thường bị bỏ qua hoặc gộp chung với bữa trưa. Tuy bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất, ảnh hưởng đến tinh thần, tâm trạng và năng suất làm...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc tóc trong mùa Hè

12/06/2021 16:01

Trong mùa Hè, chị em phụ nữ dễ gặp phải không ít vấn đề về mái tóc, từ tóc bết, tóc chẻ ngọn đến tóc bị cháy nắng. Những bí quyết và thói quen sau sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe...

Khỏe đẹp Rượu bia hủy hoại lá gan của bạn như thế nào?

12/06/2021 15:53

Việc sử dụng rượu bia thiếu kiểm soát gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và các vấn đề xã hội khác. Một trong những cơ quan bị ảnh hưởng trực tiếp khi chúng ta uống rượu bia là gan.

Khỏe đẹp 4 thói quen hàng ngày dẫn tới lão hóa da sớm

11/06/2021 16:45

Lão hóa là quá trình tự nhiên của con người ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa da phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc da của bạn.

Khỏe đẹp Tác dụng tuyệt vời của đạp xe đối với tinh thần

11/06/2021 14:09

Đạp xe thường xuyên không chỉ mang lại vô số lợi ích về sức khỏe thể chất mà còn cải thiện tinh thần của bạn. Đạp xe cũng là thói quen tốt để duy trì lối sống lành mạnh.

Khỏe đẹp Đừng chủ quan khi bị chảy máu chân răng

11/06/2021 10:29

Chảy máu chân răng khi đánh răng hoặc khi ăn là hiện tượng đáng chú ý mà nhiều người bỏ qua. Điều này báo hiệu nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng

11/06/2021 09:52

Để bảo vệ mình trong dịch COVID-19, bạn nên chú ý chăm sóc bản thân, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Một trong những cách đơn giản để giải tỏa căng thẳng, stress trong mùa...