• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Tại sao bạn nên thử dùng serum vitamin C để chăm sóc da?
14/04/2021 09:45
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, đặc biệt là sức khỏe làn da, vitamin C thường được thêm vào các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da, làm đẹp. Tuy nhiên, bạn nên tìm...
Dùng tinh dầu đuổi muỗi thế nào để đảm bảo an toàn?
12/04/2021 15:37
Mới đây, tại Hòa Bình đã có trường hợp một gia đình phải nhập viện do bị ngộ độc khi sử dụng máy xông tinh dầu đuổi muỗi trong phòng ngủ. Vậy cần phải làm gì để tránh bị ngộ...
12 động tác giãn cơ tại chỗ giúp giảm đau lưng, đau vai gáy
09/04/2021 16:32
Việc thường xuyên phải ngồi nhiều, hoặc thói quen dùng điện thoại, đồ điện tử trong khoảng thời gian dài có thể khiến bạn hay bị đau lưng, đau cổ, đau vai gáy. Bạn có thể thử...
Vệ sinh nhà cửa thế nào để ngăn ngừa muỗi?
09/04/2021 15:18
Muỗi đốt không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà chúng còn có thể truyền cho bạn nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là sốt xuất huyết. Để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy...
Bệnh mùa Hè nguy hiểm với phụ nữ mang thai
09/04/2021 12:58
Trước khi có kế hoạch mang thai trong mùa Hè, phụ nữ cần chủ động bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh thường gặp do vi khuẩn, virus sản sinh trong thời tiết nóng ẩm.
Tinh dầu đuổi muỗi, làm dịu vết muỗi đốt
08/04/2021 12:03
Từ lâu, các loại thảo dược, tinh dầu đã được sử dụng để xua đuổi côn trùng, trị các vết côn trùng đốt. Nếu bạn đang lo phải chống chọi với muỗi khi Hè tới, để bảo vệ mình...
Những thói quen cần tránh để bảo vệ sức khỏe trong mùa Hè
06/04/2021 11:40
Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức đề kháng của bạn, khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe trong thời tiết nắng nóng.
Viêm Amidan kéo dài có nguy hiểm không?
04/04/2021 08:30
Hỏi: Chào chuyên gia! Viêm amidan kéo dài có nguy hiểm không ạ? Gần đây, tôi thấy đau rát họng, ho, khản tiếng, đi khám thì bác sĩ chẩn đoán bị viêm amidan. Mong chuyên gia sớm phản hồi! (Lê...
Mẹo hay giúp loại bỏ vi khuẩn và nấm mốc trong nhà tắm
02/04/2021 13:52
Môi trường ẩm ướt như nhà tắm, nhà vệ sinh là điều kiện thích hợp cho nấm mốc phát triển. Một số bí quyết sau giúp bạn vệ sinh, lau dọn phòng tắm sạch sẽ, thơm tho trong thời tiết...