Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

21/10/2026 08:59

Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức...

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

20/10/2026 15:29

Da khô có thể khiến bề mặt da trở nên thô ráp, kém mềm mại và dễ bị kích ứng. Một số...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đánh bay mỡ bụng nhờ 5 thói quen đơn giản này

22/09/2020 15:55

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, đặc biệt tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng khiến bạn mất tự tin và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Đừng lo...

Khỏe đẹp Thuốc lá điện tử: Lợi bất cập hại

22/09/2020 15:02

Từ khi ra đời, các loại thuốc lá thế hệ mới như thuốc lá điện tử (vape) được quảng cáo như một phương pháp để cai nghiện hay hạn chế việc hút thuốc lá. Tuy nhiên, thuốc lá điện...

Khỏe đẹp 6 thói quen khắc phục môi thâm hiệu quả tại nhà

22/09/2020 14:03

Đôi môi hồng, tươi sáng luôn tạo sức hút đặc biệt cho cả phái đẹp lẫn cánh mày râu. Tuy nhiên, trong thực tế có nhiều nguyên nhân khiến đôi môi của phần lớn chị em bị khô nẻ và...

Khỏe đẹp Nhảy dây để cải thiện sức khỏe và vóc dáng

22/09/2020 14:01

Nhảy dây là bài tập thể dục có tác dụng đến toàn thân. Không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản và thú vị, nhảy dây còn đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe và vóc dáng của...

Khỏe đẹp “Điểm mặt” 6 yếu tố gây nếp nhăn trên da của bạn

21/09/2020 17:11

Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học có thể là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên khuôn mặt. Hãy thay đổi thói quen không tốt đó để giúp bạn có làn da trẻ...

Khỏe đẹp Chữa đầy hơi, chướng bụng bằng bài tập yoga 5 phút

21/09/2020 16:19

Chắc hẳn ai cũng sẽ một vài lần trải qua tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cảm giác đó luôn rất khó chịu. Nếu bạn muốn giảm đầy hơi mà không muốn dùng thuốc, một số động...

Khỏe đẹp Bảo vệ răng bằng cách súc miệng với dầu dừa

21/09/2020 15:57

Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp, nấu ăn và chăm sóc cơ thể. Ngoài biện pháp làm kem đánh răng từ dầu dừa, bạn còn có thể súc miệng với dầu dừa để có...

Khỏe đẹp Bí quyết xây dựng thực đơn giảm cân khoa học

21/09/2020 11:47

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến bạn nản chí, bỏ dở quá trình giảm cân. Việc kết hợp thực phẩm thông minh giúp bạn có thực đơn giảm cân khoa học, không cần nhịn ăn mà...

Khỏe đẹp 7 cách tẩy lông mặt bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản

19/09/2020 16:51

Lông mặt nhiều gây cản trở trong quá trình trang điểm và làm đẹp của chị em phụ nữ. Đừng lo lắng, dưới đây là những cách tẩy lông mặt tự nhiên đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Khỏe đẹp “Tạm biệt” mái tóc giòn, dễ gãy với 7 nguyên liệu tự nhiên

19/09/2020 14:33

Tóc giòn khiến việc tạo kiểu tóc trở nên thực sự khó khăn. Nó trông xỉn màu, khô xơ và không được tự nhiên. Mội thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết cách tự chăm sóc tóc hư...