• Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
5 lời khuyên giúp bạn đối phó với mụn trứng cá
19/02/2019 16:28
Mụn trứng cá khiến nhiều người lo lắng, mất tự tin vì nó ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn đối phó với mụn trứng cá một cách dễ dàng và...
Lợi ích của việc đi bộ thường xuyên!
19/02/2019 15:53
Đi bộ là một trong những thói quen thể dục rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây sẽ là những lý do thuyết phục bạn nên bắt đầu thói quen này ngay từ hôm nay!
Dầu hạt nho có lợi cho làn da như thế nào?
19/02/2019 14:55
Không chỉ tốt cho sức khỏe, hàm lượng dinh dưỡng cao của dầu hạt nho còn biết loại dầu này trở thành một trong những thành phần chăm sóc da rất hữu hiệu.
5 tác hại mọi người ít biết đến khi hút thuốc
19/02/2019 10:03
Nhiều người biết rằng hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi và lão hóa sớm. Tuy nhiên, những người hút thuốc lá thường xuyên cũng có thể gặp các vấn đề khác như...
7 dấu hiệu cho thấy gan của bạn không khỏe
18/02/2019 16:41
Khi gan bị tổn thương hoặc hoạt động kém hiệu quả, cơ thể sẽ có những dấu hiệu để cảnh báo. Bằng cách nhận biết được các dấu hiệu này sẽ giúp bạn biết được gan của mình...
7 nguyên nhân không ngờ có thể gây rụng tóc
17/02/2019 09:58
Không chỉ do di truyền, tác dụng phụ của một số loại thuốc mà một số thói quen bạn đang thực hiện hằng ngày cũng có thể gây rụng tóc. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây rụng tóc bạn...