Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

27/03/2026 11:09

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Dương Tử Quỳnh không chỉ dành thời gian cho sự nghiệp điện ảnh...

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

27/03/2026 09:50

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ liên quan...

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 căn bệnh thường gặp khác nhau thế nào ở nam và nữ?

31/12/2019 09:10

Có nhiều căn bệnh có xảy thể ra ở nam và nữ tuy nhiên, ảnh hưởng của chúng với nam và nữ khác nhau. Với cùng một bệnh, phụ nữ có thể bắt gặp nhiều triệu chứng hơn, trong khi đó với...

Khỏe đẹp Những sai lầm trong quá trình giảm cân bạn nên tránh

30/12/2019 11:26

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người thường áp dụng chương trình tập luyện và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên điều này không những không giúp giảm cân mà còn có...

Khỏe đẹp Bị khô da đầu vào mùa đông phải làm thế nào?

30/12/2019 10:56

Da đầu khô vào mùa đông là một tình trạng khá phổ biến. Nó có thể gây ngứa, khó chịu và mất thẩm mỹ. Vậy có biện pháp tự nhiên nào giúp trị da đầu khô vào mùa đông?

Khỏe đẹp Làm sao để giảm mỡ thừa ở từng vùng trên cơ thể?

29/12/2019 10:11

Cho dù bạn gầy hay béo thì cũng cần chú ý xem chất béo tích tụ ở đâu trong cơ thể. Một số người có mỡ ở vùng bụng, trong khi những người khác có mỡ ở đùi, hông và các khu vực khác....

Khỏe đẹp Thực hiện những thói quen này để giúp bạn luôn khỏe mạnh

27/12/2019 16:02

Một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giúp bạn giữ dáng. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc sức khỏe bạn nên thực hiện để luôn vui vẻ và khỏe...

Khỏe đẹp Làm sao tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả?

26/12/2019 16:22

Khi không thể giảm cân, nhiều người có xu hướng đổ lỗi vì khả năng trao đổi chất kém. Trên thực tế, trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Tùy...

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn muốn dưỡng tóc với gel nha đam ngay lập tức

23/12/2019 17:37

Được biết đến nhiều nhất với đặc tính làm dịu da, nhưng gel nha đam cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc.

Khỏe đẹp 5 lời khuyên chăm sóc sức khỏe cần quên ngay trong năm mới

23/12/2019 14:20

Trong 1 thập kỷ qua, có rất nhiều khuyến nghị và trào lưu chăm sóc sức khỏe được đưa ra. Nếu không tinh tường phân biệt được đúng sai, bạn sẽ dễ dàng rơi vào “bẫy” và hứng...

Khỏe đẹp Video: 5 mẹo phòng ngừa và giảm nếp nhăn tự nhiên

21/12/2019 11:34

Ngăn ngừa, giảm thiểu nếp nhăn là mối quan tâm của hàng loạt chị em. Hãy tham khảo 5 mẹo trong video này để có làn da sáng, trẻ khỏe ngay nhé.

Khỏe đẹp Hướng dẫn 5 động tác chống đẩy từ dễ đến khó cho người mới bắt đầu

21/12/2019 11:14

Chống đẩy là một bài tập rất tốt giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức bền của bạn. Hãy thử thực hiện các động tác chống đẩy từ dễ đến khó sau đây xem bạn làm được tới...