Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điểm danh 7 lợi ích vàng từ quả khế cho sức khỏe

20/03/2020 08:43

Khế là loại trái cây khá phổ biến ở các vùng nông thôn Việt Nam. Ngoài việc chế biến thành các món ăn ngon, khế còn chứa nhiều công dụng chữa bệnh và được Đông y sử dụng từ lâu...

Khỏe đẹp Hội chứng cai thuốc lá: Những điều cần biết để vững tâm bỏ thuốc

19/03/2020 16:09

Sau khi bỏ thuốc, bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Những thay đổi này có thể khiến bạn thấy mệt mỏi, khó chịu nhưng không phải là điều không thể...

Khỏe đẹp 5 loại gia vị, thảo mộc tăng cường miễn dịch tốt trong mùa dịch

19/03/2020 11:11

Để chống lại bệnh tật, đặc biệt trong thời điểm dịch Covid-19 bùng phát hiện nay, bạn nên chú ý lựa chọn các thực phẩm lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch...

Khỏe đẹp Phân biệt Covid-19, cúm và dị ứng thông thường

19/03/2020 09:34

Covid-19, cúm và dị ứng có những triệu chứng tương tự nhau. Covid-19 và cúm có thể bị nhầm lẫn. Cúm thường không gây khó thở.

Khỏe đẹp Bạn có biết 10 lợi ích này của quả hồng xiêm?

18/03/2020 16:14

Mùi thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh cùng với màu nâu đặc trưng của những trái hồng xiêm giống như một chất gây nghiện kích thích các giác quan của con người. Thế nhưng, loại trái cây này...

Khỏe đẹp 4 sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không giảm được cân

18/03/2020 15:24

Giảm cân thiếu khoa học không những không mang lại hiệu quả mà còn làm suy nhược cơ thể. Hãy tránh ngay những sai lầm nghiêm trọng dưới đây để giảm cân dễ dàng và hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Các hóa chất trong thuốc lá ảnh hưởng thế nào tới cơ thể?

18/03/2020 11:34

Dù đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra sự nguy hiểm của thói quen hút thuốc lá, vẫn còn rất nhiều người không thể bỏ được thói quen xấu này. Một lần nữa, hãy cùng tìm hiểu thuốc lá có...

Dinh dưỡng 5 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn khó giảm cân

18/03/2020 10:51

Nấu ăn tại nhà được coi là một trong những giải pháp giúp bạn kiểm soát trọng lượng. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến dưới đây khiến mọi nỗ lực của bạn không được như mong...

Khỏe đẹp 8 biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng tóc khô, hư tổn

17/03/2020 10:16

Thường xuyên nhuộm tóc, sấy tóc có thể khiến tóc dễ bị hư tổn. Ngoài ra, thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời… cũng có thể khiến tóc dễ...

Khỏe đẹp Muốn phổi khỏe mạnh thì nên ăn gì uống gì?

17/03/2020 09:24

Ô nhiễm môi trường và khói thuốc là những tác nhân chính gây ra những bệnh về phổi và hệ hô hấp. Để bảo vệ 2 lá phổi hoạt động khỏe mạnh, bạn nên ăn uống gì