Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Xóa mờ nám da ngay tại nhà bằng 5 nguyên liệu tự nhiên

14/08/2020 08:20

Mặc dù nám không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin. Không phải tìm kiếm đâu xa, nha đam, trà xanh hay hành tây đều là những nguyên liệu tự nhiên có...

Khỏe đẹp Công thức trà cỏ xạ hương trị ho, giảm căng thẳng tinh thần

13/08/2020 16:06

Cỏ xạ hương là loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và sản xuất dược liệu. Trà pha từ lá, thân của cỏ xạ hương còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và thư giãn tinh thần.

Khỏe đẹp 6 loại tinh dầu giúp giảm đau, giảm ngứa do côn trùng đốt

13/08/2020 15:31

Bị các loài côn trùng như muỗi, kiến lửa, ong… đốt có thể khiến bạn thấy rất đau đớn, ngứa ngáy. Gãi vết ngứa có thể khiến bạn thấy dễ chịu hơn, nhưng điều này có thể làm...

Khỏe đẹp Các cách phòng ngừa chấn thương cho người chạy bộ

12/08/2020 15:38

Những người hay chạy bộ, đặc biệt là những người mới chạy hay những người mới bắt đầu lại thói quen này sẽ có nguy cơ cao gặp phải một số chấn thương nếu vận động quá sức....

Khỏe đẹp 5 dạng chấn thương thường gặp khi chạy bộ

11/08/2020 16:45

Chạy bộ là môn thể thao liên quan tới các các chuyển động lặp đi lặp lại ở cường độ cao. Do đó, những người chạy bộ có thể dễ dàng gặp phải một số chấn thương nếu vận...

Khỏe đẹp Dùng nấm linh chi để cải thiện hệ miễn dịch có an toàn?

11/08/2020 11:51

Nấm linh chi (Reishi mushroom) là loại nấm được sử dụng phổ biến trong Đông y. Các nhà nghiên cứu cho rằng nấm linh chi mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, đặc biệt là giúp...

Khỏe đẹp Làm thế nào để hết bọng mắt, quầng thâm?

11/08/2020 11:44

Vùng da dưới mắt tiết lộ nhiều điều, từ tình trạng sức khỏe đến thói quen sinh hoạt của bạn. Một số biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn giảm thâm quầng và thu nhỏ bọng mắt.

Khỏe đẹp Đau đầu khi ăn Keto: Khắc phục thế nào?

10/08/2020 17:45

Ketogenic (Keto) là chế độ ăn uống thay thế hầu hết các loại tinh bột bằng chất béo lành mạnh. Mặc dù chế độ ăn kiêng này có vẻ hiệu quả để giảm cân, nhưng nhiều người đã phải...

Da liễu Làm đẹp tại nhà: 5 nguyên liệu không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt

10/08/2020 15:28

Các hội nhóm trên mạng xã hội là nơi để chị em chia sẻ nhiều mẹo làm đẹp, tự chế mặt nạ, trị mụn tại nhà. Tuy nhiên, những bí quyết chăm sóc da mặt từ 5 nguyên liệu dưới đây...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm có lợi cho người chạy bộ

10/08/2020 15:16

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người tham gia luyện tập bộ môn chạy bộ. Không chỉ giúp tăng hiệu suất tập luyện, nó còn giúp giảm nguy cơ chấn thương và tăng...