Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

27/03/2026 11:09

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Dương Tử Quỳnh không chỉ dành thời gian cho sự nghiệp điện ảnh...

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

27/03/2026 09:50

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến không chỉ liên quan...

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao bạn hay bị đau đầu vào buổi chiều?

21/12/2019 10:34

Rất nhiều người bị đau đầu vào buổi chiều. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội tùy vào nguyên nhân gây đau đầu. Vậy có những nguyên nhân phổ biến nào gây đau đầu?

Khỏe đẹp Kansa wand - dụng cụ massage mặt "thần thánh" của người Ấn

20/12/2019 10:56

Nếu ưa thích massage da bằng đá gua sha (đá quý như thạch anh hay ngọc bích), đừng bỏ qua những lợi ích hay ho mà kansa wand mang lại.

Khỏe đẹp Bật mí 6 lời khuyên giúp chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn

19/12/2019 13:35

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như môi trường, thời tiết... Cách hiệu quả nhất để giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm là làm tăng cường khả năng tự bảo...

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn các vị trí bấm huyệt giúp giảm đau đầu

16/12/2019 16:59

Cơn đau đầu, đau nửa đầu đang hành hạ bạn? Bạn muốn giảm nhanh đau đầu mà không cần dùng đến thuốc? Hãy thử bấm vào các huyệt để giảm đau đầu trong video sau nhé.

Khỏe đẹp Tại sao bạn cần kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân?

16/12/2019 15:51

Khi chuẩn bị cho ngày cưới, mọi người thường chỉ tập trung vào các vấn đề như trang phục, trang trí đám cưới, khách mời mà quên làm một điều rất quan trọng đó là kiểm tra sức...

Khỏe đẹp Giảm cân “công cốc” nếu không biết thâm hụt calo là gì

16/12/2019 14:32

Có thể bạn đã từng nghe tới thâm hụt calo/calorie deficit trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi chính xác nó là gì và vì sao nó lại cần thiết để giảm cân?

Khỏe đẹp Tương lai của du lịch chăm sóc sức khỏe: 10 xu hướng nổi bật trong năm 2020

13/12/2019 14:34

Mới đây, các chuyên gia của Health and Fitness Travel - công ty du lịch chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu, đã khám phá những xu hướng mới, “nóng” nhất sẽ ảnh hưởng đến du lịch chăm...

Khỏe đẹp Tay chân lạnh giá có phải do thiếu hụt dinh dưỡng?

12/12/2019 14:56

Chân tay lạnh không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề mà còn cho thấy bạn đang bị thiếu hụt một vài chất dinh dưỡng quan trọng. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ

11/12/2019 16:50

Thiếu ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà nó còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu ngủ.

Khỏe đẹp Video: 5 thói quen xấu làm bạn “mất điểm” trong mắt người đối diện

11/12/2019 16:15

Những thói quen xấu mà bạn không để ý tới có thể làm bạn trông xấu xí, kém hấp dẫn, mất điểm trước mặt người đối diện. Đó là những gì, hãy tìm hiểu trong video sau.