Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Bệnh thường gặp 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu vitamin C

15/08/2019 15:23

Bạn cần bổ sung vitamin C mỗi ngày bởi đây là dưỡng chất quan trọng nhưng cơ thể lại không tích trữ. Thiếu vitamin C có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Để nhận biết cơ thể có...

Phụ khoa "Cô bé" thâm xỉn, có màu đen: Làm thế nào để làm sáng da vùng kín?

15/08/2019 10:28

Tùy vào sắc tố da mỗi người và một vài yếu tố khác mà "cô bé" của chị em phụ nữ sẽ có màu sắc khác nhau, từ hồng, đỏ, đỏ tía đến thâm xỉn, thậm chí là màu đen. Làm thế nào để...

Khỏe đẹp Eo ngấn mỡ dù ăn kiêng miệt mài: Do chưa biết thuộc kiểu béo bụng nào

14/08/2019 17:20

Bạn thuộc kiểu béo bụng nào phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, bao gồm cấu trúc cơ xương, di truyền, lối sống, chế độ ăn uống và nhiều hơn nữa.

Khỏe đẹp Hãy "ăn" nhau thai cừu để có làn da mịn màng như da em bé!

14/08/2019 09:30

Từ lâu, nhau thai cừu đã được sử dụng như là một phương thuốc chống lão hóa da, đẩy lùi nám, tàn nhang và nếp nhăn hiệu quả. Không chỉ dừng lại ở kinh nghiệm dân gian, gần đây, có...

Khỏe đẹp Nhà ở xanh - xu hướng sống thân thiện với môi trường và tiết kiệm chi phí

13/08/2019 14:44

Lối sống xanh ngày càng trở nên thịnh hành, trở thành xu hướng được đông đảo những người có ý thức bảo vệ môi trường thực hiện.

Khỏe đẹp Tại sao nên ngủ 8 tiếng mỗi đêm, thiếu ngủ có nguy hại gì?

12/08/2019 15:29

Thiếu ngủ gây ảnh hưởng lớn đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Hãy xem những gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ đủ giấc.

Khỏe đẹp Chỉ dẫn tập thể dục thể thao an toàn trong thời tiết nắng nóng

12/08/2019 14:46

Vào những ngày cuối cùng của mùa Hè, thời tiết dường như vẫn chưa bớt nắng nóng. Tập thể dục thể thao ngoài trời vào thời điểm này vẫn có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Infographic: Những lợi ích của việc tập yoga cho cơ thể

12/08/2019 10:58

Ngày càng nhiều người chọn tập yoga để thư giãn, giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe tinh thần, tập yoga còn có thể giúp cải thiện sức...

Khỏe đẹp Những cách tự làm tại nhà để có làn da đều màu

11/08/2019 14:49

Làn da mịn màng, sáng đẹp là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên những yếu tố như khói bụi, ánh nắng, tuổi tác, nội tiết tố có thể gây ảnh hưởng đến sắc tố da. Điều này khiến...

Khỏe đẹp Những điều ngạc nhiên về sự hình thành và phát triển của kem chống nắng

10/08/2019 11:28

Bạn có biết, từ năm 2500 TCN, người Ai Cập đã sử dụng cám gạo để tránh bị sạm da. Từ đó đến nay, kem chống nắng đã đi một chặng đường rất dài để đến tay bạn.