Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 14 mẹo giúp da trắng sáng bất chấp nắng Hè

05/06/2019 14:13

Bạn cần một thói quen chăm sóc da tốt và thích hợp trong mùa Hè. Tìm hiểu ngay làm thế nào để có được làn da sáng trong mùa Hè một cách tự nhiên trong bài viết dưới đây.

Khỏe đẹp 5 cách tăng cường collagen cho da thêm tươi trẻ, ngăn chặn lão hóa sớm

05/06/2019 10:00

Tăng cường collagen không chỉ tốt cho làn da và vẻ ngoài của bạn mà còn giúp ích cho sức khỏe tổng thể. Làm thế nào để tăng cường collagen một cách tự nhiên?

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm đau bụng kinh hàng tháng?

04/06/2019 17:07

Đau bụng kinh luôn là vấn đề khiến các bạn gái lo lắng mỗi tháng, dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau bụng kinh.

Khỏe đẹp Liên hệ bất ngờ giữa suy giảm thính lực và mất trí nhớ

04/06/2019 10:23

Nghe nhạc với âm lượng lớn có thể khá thú vị, tuy nhiên đừng để nó ảnh hưởng xấu đến thính lực và cả não bộ của bạn.

Khỏe đẹp Thuốc lá tàn phá nhan sắc như thế nào?

03/06/2019 13:53

Không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, hút thuốc lá còn khiến bạn trông già hơn so với tuổi thật. Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Muốn da đẹp không tì vết, đừng bỏ qua 4 khoáng chất này

03/06/2019 13:29

Không chỉ bổ sung vitamin, các loại khoáng chất cũng rất cần thiết trong công cuộc dưỡng da khỏe đẹp, không tì vết.

Khỏe đẹp Người bị gout có ăn được chocolate?

02/06/2019 16:24

Về lý thuyết thì người bị gout có thể ăn chocolate mà không có vấn đề gì và còn có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên vấn đề chính nằm ở những chất làm ngọt ở trong những thanh chocolate phổ...

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ từ việc tắm nước lạnh

01/06/2019 09:00

Tắm nước ấm nóng giúp giảm căng thẳng, stress, thư giãn cơ thể và tâm trí, nhưng bạn có biết, tắm nước lạnh cũng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần?

Khỏe đẹp Các bài tập Pilates giúp tăng sức khỏe cho người hay phải ngồi nhiều

31/05/2019 14:53

Nhiều người, đặc biệt là những người làm văn phòng thường có thói quen ngồi lâu, ít vận động. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc...

Khỏe đẹp Đắp chăn nặng tới 1 yến: Giải pháp ngủ ngon, giảm lo âu hiệu quả

30/05/2019 15:09

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp mới để giảm chứng mất ngủ, căng thẳng hoặc lo lắng, chăn có trọng lượng hay chăn trọng lực có thể là một công cụ hiệu quả.