Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Loại bỏ 7 kiểu giày dép sành điệu này nếu muốn tận hưởng Hè trọn vẹn

26/05/2019 12:57

Đẹp và sành điệu, những kiểu giày dép dưới đây được nhiều người lựa chọn để diện Hè này, tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe mà bạn nên biết trước.

Khỏe đẹp Làn da bị cháy nắng khi đi biển: Làm sao để cứu nguy?

25/05/2019 10:21

Da bị cháy nắng không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư da mà còn rất khó chịu. Vết cháy nắng gây bỏng rát, ngứa, bong tróc da. Để làm dịu làn da bị cháy nắng, có rất nhiều cách!

Răng hàm mặt Than hoạt tính có làm trắng răng?

24/05/2019 14:00

Than hoạt tính được sử dụng trong nhiều loại kem đánh răng với những lời quảng cáo hấp dẫn như làm trắng răng, hơi thở thơm tho... Thực hư điều này như thế nào?

Khỏe đẹp 12 cách trị mụn toàn thân để thoải mái diện áo tắm, tự tin khoe dáng

24/05/2019 11:30

Mùa Hè, mùa đi biển đã đến, nhưng làm sao để diện áo tắm khi mụn trứng cá xuất hiện trên cổ, ngực, lưng... Để trị mụn toàn thân, bạn cần áp dụng cả các biện pháp điều trị mụn...

Khỏe đẹp Thay đổi tư thế xấu không khó như bạn nghĩ!

22/05/2019 11:00

Tư thế xấu không chỉ gây hại cho lưng mà còn có thể tàn phá sức khỏe của bạn nói chung. Để thay đổi tư thế xấu, bạn có thể thực hiện những cách trong video dưới đây.

Khỏe đẹp Người hay ngồi nhiều không nên bỏ qua những lợi ích khi tập Pilates

21/05/2019 14:50

Người hay phải ngồi nhiều, ít vận động thường có nguy cơ bị đau lưng, mỏi vai cũng như làm tăng nguy cơ mắc một số căn bệnh nguy hiểm khác. Để đẩy lùi những nguy cơ này, bạn có thể...

Khỏe đẹp Nói mơ khi ngủ có nguy hiểm? Làm sao để khắc phục?

21/05/2019 14:31

Nói mơ khi ngủ là một hành vi vô thức, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc này có thể gây kích động hoặc làm phiền người khác. Vậy phải làm sao nếu bị nói mơ khi ngủ?

Khỏe đẹp Muốn giảm cân: Chỉ cần đi bộ mỗi ngày!

21/05/2019 09:52

Đi bộ là một trong những bài tập cardio đơn giản nhất. Để đạt được hiệu quả giảm cân, bạn cần ghi nhớ một số điều sau đây.

Khỏe đẹp 8 biện pháp tự nhiên giúp khắc phục làn da cháy nắng

20/05/2019 14:53

Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời chói chang có thể khiến bạn bị cháy nắng, bỏng nắng. Liệu có cách nào giúp làm dịu cảm giác đau, rát, giúp bạn chóng hồi phục khi bị cháy...