Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Lời khuyên của chuyên gia giúp giữ dáng, khỏe mạnh ở tuổi 50

Đau cổ tay sau khi chống đẩy phải làm sao?

Chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh

Hội chứng Kleine – Levin: Chìm sâu vào giấc ngủ

Cơ thể nói gì khi bạn thèm ăn cay?

Lời khuyên của chuyên gia giúp giữ dáng, khỏe mạnh ở tuổi 50

31/07/2025 12:42

Khi bước vào tuổi 50, để giữ được vóc dáng cân đối và có sức khỏe tốt là điều nhiều...

Đau cổ tay sau khi chống đẩy phải làm sao?

31/07/2025 12:02

Đừng để tình trạng đau cổ tay cản trở bài tập chống đẩy của bạn. Một vài điều...

Chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh

31/07/2025 11:42

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn nhiều carbohydrate chất lượng cao và giàu chất...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phụ nữ ăn vặt nhiều làm tăng nguy cơ hiếm muộn

05/05/2018 08:50

Nghiên cứu mới của Australia đã phát hiện ra rằng, những phụ nữ thường xuyên ăn đồ ăn nhanh và thức ăn vặt có thể sẽ bị giảm khả năng thụ thai so với những người ăn nhiều trái...

Khỏe đẹp 11 tip chống lão hóa giúp bạn có làn da trẻ, khỏe đẹp

04/05/2018 16:31

Một trong những điều đáng sợ nhất với chị em phụ nữ là phát hiện ra một nếp nhăn mới, một vài vết nám mới… trên da. Đừng phụ thuộc vào các loại kem chống lão hóa, mỹ phẩm...

Khỏe đẹp Những lưu ý trước và sau khi đắp mặt nạ giấy

04/05/2018 15:37

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da cơ bản mà hầu như chị em nào cũng đã và đang thực hiện, đặc biệt là mặt nạ giấy bởi vừa tiện lợi vừa hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ đắp...

Khỏe đẹp Bị nhiệt miệng chữa thế nào cho nhanh khỏi?

04/05/2018 10:31

Những nốt nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống hay nói chuyện. Áp dụng một vài biện pháp tự nhiên như dưới đây, những nốt nhiệt...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 9 điều giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng

04/05/2018 10:20

Nhiều nhà khoa học cho rằng, việc theo đuổi một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, khắt khe không phải là một chiến lược lâu dài để giảm cân. Trên thực tế, cứ 10 người ăn kiêng để...

Khỏe đẹp Làm đẹp da bằng các loại mặt nạ cam

03/05/2018 16:53

Cam có chứa chất chống oxy hóa, vitamin và một số khoáng chất quan trọng, giúp giải quyết các vấn đề về da như da rám nắng, da khô, loại bỏ các nhược điểm trên da, làm sạch da... Vậy làm...

Khỏe đẹp 5 cách đơn giản giúp điều trị mụn trứng cá

03/05/2018 16:31

Mụn trứng cá nếu không điều trị kịp thời có thể để lại sẹo thâm và khiến da bị lồi lõm, sần sùi. Nếu tình trạng mụn không nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng 5 cách sau để loại...

Khỏe đẹp Vai trò của của giấc ngủ: Tại sao cần ngủ đủ giấc hàng ngày?

03/05/2018 16:19

Ngủ đủ 8 tiếng/ngày đồng nghĩa với việc bạn đã dành ra khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ. Nghe thì có vẻ lãng phí, nhưng giấc ngủ vẫn là nhu cầu thiết yếu của mỗi người. Vậy giấc...

Khỏe đẹp 4 lý do khiến bạn không thể giảm cân dù tập thể dục thường xuyên

03/05/2018 16:17

Nếu bạn vẫn thường xuyên tập thể dục để cố gắng giảm cân mà vẫn không hiệu quả, hãy xem mình có mắc phải những sai lầm như dưới đây không nhé!

Khỏe đẹp Nên dùng kem dưỡng mắt vào buổi sáng hay buổi tối?

03/05/2018 14:08

Các sản phẩm chăm sóc mắt như kem dưỡng da mắt, chống thâm mắt, chống nhăn mắt... được nhiều chị em ưa chuộng để chăm sóc cho vùng da mỏng và nhạy cảm này. Thế nhưng, bạn có biết,...