Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

15/09/2025 09:33

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn?

07/06/2018 10:21

Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ vitamin D của bạn, ví dụ như chế độ ăn hay...

Khỏe đẹp 8 biện pháp tự nhiên giúp giảm stress

07/06/2018 09:44

Stress kéo dài có thể dẫn đến tăng huyết áp, béo phì, các bệnh tâm thần... Khi bị stress, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên dưới đây để thấy cuộc sống vui vẻ hơn.

Khỏe đẹp Phân biệt vết đốt của một số loại côn trùng và cách xử lý

06/06/2018 17:01

Mùa Hè là thời điểm nhiều loài côn trùng sinh trưởng và phát triển mạnh. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ bị côn trùng cắn/đốt nhiều hơn, gây ra các vết sưng, mẩn...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp loại bỏ khuyết điểm trên da

06/06/2018 16:17

Không cần dùng đến những sản phẩm kem che khuyết điểm, bạn vẫn có thể loại bỏ các khuyết điểm trên da như vết thâm, đốm đen, sẹo mụn... dễ dàng bằng những cách dưới đây!

Khỏe đẹp Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể khỏe mạnh mỗi ngày

06/06/2018 11:07

Khác với suy nghĩ của mọi người là phải tập luyện cường độ cao tại các phòng tập mới có đúng "chất" thể dục thể thao, thực tế, không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu không nên ăn cho 2 người?

05/06/2018 16:33

Các nhà nghiên cứu cho biết, rất nhiều phụ nữ mang thai đang có suy nghĩ rằng mình phải "ăn cho 2 người", tuy nhiên điều này lại có thể gây ra những tác động nghiêm trọng tới sức khỏe...

Khỏe đẹp Infographic: Tập thể dục để làm gì?

05/06/2018 11:25

Ai cũng biết tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, tập luyện đều đặn mỗi ngày có thể giúp ích rất nhiều cho tinh thần, tâm trạng?

Khỏe đẹp Cà rốt tốt cho làn da của bạn như thế nào?

04/06/2018 16:41

Cà rốt chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng những khoáng chất và vitamin thiết yếu khác. Bởi vậy, loại củ này không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một thành...