• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Những phương pháp đơn giản giúp cải thiện khô hạn sau sinh
03/10/2018 11:35
Khô hạn (hay còn gọi là khô âm đạo) là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh do sự suy giảm nội tiết tố. Khi bị khô hạn, chị em có thể gặp khó khăn khi quan hệ tình dục, điều này...
Những công dụng tuyệt vời của quế bạn không nên bỏ qua
02/10/2018 13:56
Chúng ta thường dùng quế như một loại gia vị, tuy nhiên ít ai biết rằng quế còn nhiều công dụng khác nhờ hàm lượng calci, chất xơ và mangan cao, cùng các đặc tính kháng khuẩn, kháng virus...
Muốn “lão hóa ngược”: Hãy dùng nhau thai cừu!
29/09/2018 10:37
Nhau thai cừu rất giàu vitamin, khoáng chất, kích thích tố tăng trưởng... không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp chống lão hóa da, dưỡng ẩm, xóa mờ nếp nhăn trên da. Chính...
Tìm ra lời giải bị mụn nội tiết nên ăn gì?
29/09/2018 09:59
Những gì bạn ăn có thể gây biến động nội tiết tố/hormone trong cơ thể. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những giải pháp tự nhiên cho vấn đề mụn trứng cá nội tiết....
5 cách để giữ cho ngôi nhà không bị ô nhiễm không khí
28/09/2018 15:51
Không khí trong nhà bị ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp, da, tóc, não và các bộ phận khác trên cơ thể. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện để giảm ô...
Vì sao ngủ ít khiến bạn tăng cân?
27/09/2018 14:29
Theo các nhà khoa học, thiếu ngủ và tăng cân có mối liên quan với nhau. Thiếu ngủ là thủ phạm khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là 4 lý do giải thích vì sao bạn đã thay đổi chế độ...