Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì đâu chị em bị nóng trong người, hồi hộp, tim đập nhanh?

09/10/2018 16:41

Đến một độ tuổi nhất định, chị em phụ nữ sẽ bắt đầu trải qua một số thay đổi về tâm sinh lý như hồi hộp, nóng trong người, tim đập nhanh… do tình trạng sụt giảm hormone nội...

Khỏe đẹp 9 cách đơn giản giúp hạn chế gàu trong mùa Đông

09/10/2018 16:29

Độ ẩm không khí thấp trong những ngày mùa Đông có thể làm cho da đầu bị khô hơn. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị gàu và ngứa da đầu. Vậy làm sao để hạn chế gàu trong mùa Đông?

Khỏe đẹp Vì sao làn da bị lão hóa nhanh?

09/10/2018 15:23

Chúng ta thường đổ lỗi cho tuổi tác khi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố khác có thể là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh mà bạn...

Khỏe đẹp 10 cách để giảm, cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh tự nhiên

09/10/2018 14:58

Khoảng 66% phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ gặp phải các triều chứng khó chịu như bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm về đêm… May mắn là vẫn có cách cải thiện triệu chứng tiền mãn...

Khỏe đẹp 4 căn bệnh có thể khiến bạn bị béo phì

09/10/2018 11:46

Ngoài các yếu tố như lối sống và chế độ ăn uống thì một số căn bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây béo phì. Nếu bạn bị béo phì, bạn nên đi khám xem có đang mắc những vấn đề sức...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phương pháp trị tàn nhang tại nhà hiệu quả

09/10/2018 08:34

Tàn nhang có thể xuất hiện do thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, mất cân bằng nội tiết tố hoặc do di truyền. Thông thường, tàn nhang hay xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc trực...

Nâng niu sức sống tự nhiên Nám và tàn nhang khác nhau thế nào?

08/10/2018 17:20

Có một nguyên nhân khiến việc điều trị nám da hay tàn nhang không thành công đó là điều trị nhầm tình trạng da. Bởi vậy, nhận biết rõ nám da hay tàn nhang là vấn đề rất quan trọng.

Nâng niu sức sống tự nhiên Trị nám bằng lá trầu không có hiệu quả?

08/10/2018 16:18

Ngoài các loại kem xóa nám, viên uống trị nám hay trị nám bằng laser, chị em có thể áp dụng phương pháp tự nhiên được truyền miệng từ lâu đời: Trị nám bằng lá trầu không.

Khỏe đẹp Rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh là gì, phải làm sao?

08/10/2018 16:11

Rong huyết ở tuổi tiền mãn kinh thường đi kèm với kinh nguyệt không đều, khiến chị em đau đớn, khó chịu. Vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng trong huyết kéo dài?

Khỏe đẹp Đi bộ buổi sáng tốt cho sức khỏe thế nào?

06/10/2018 14:08

Nếu đang mắc các bệnh về lối sống như đái tháo đường, tăng huyết áp hoặc béo phì thì thói quen đi bộ khoảng 45 phút vào mỗi buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn!