• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Tư thế đi đứng đúng - chìa khóa cho sức khỏe dài lâu
04/07/2018 15:35
Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.
Mẹo nhỏ giúp bệnh nhân đa xơ cứng vượt qua mùa Hè nóng nực
04/07/2018 14:17
Đối với bệnh nhân đa xơ cứng, mùa Hè là thời điểm khó chịu nhất trong năm. Thời tiết nắng nóng cùng với ánh nắng mặt trời chói lóa có thể kích hoạt các triệu chứng đa xơ cứng....
Trông trẻ hơn 10 tuổi bằng 5 biện pháp đơn giản
04/07/2018 13:55
Ai cũng muốn mãi được trẻ trung nhưng không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trình lão hóa da. Không cần phải chi nhiều tiền, bạn vẫn có thể trẻ hóa làn da nhờ những biện pháp tự...
4 điều phụ nữ nên làm sau khi bị sảy thai
03/07/2018 11:20
Để phục hồi cả thể chất và tinh thần sau khi bị sảy thai cần nhiều thời gian và một chế độ chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là một số lưu ý mà phụ nữ nên làm sau khi bị sảy thai.
5 bài tập yoga giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân
02/07/2018 17:41
Khả năng trao đổi chất có thể quyết định tới hiệu quả của quá trình giảm cân. Bằng việc thực hiện các bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường khả năng trao đổi chất,...
6 thực phẩm đốt cháy chất béo hoàn hảo
02/07/2018 17:24
Một chế độ ăn cân bằng, ít calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không có thực phẩm nào giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh như có phép màu nhưng...
Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2
02/07/2018 16:27
Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra rằng, có mối liên quan chặt chẽ giữa tình trạng ô nhiễm không khí và nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2, thậm chí ngay cả khi mức ô nhiễm...