Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Infographic: Hạt tiêu trắng có lợi ích gì, cách dùng như thế nào?

28/06/2018 10:18

Hạt tiêu là loại gia vị không thế thiếu trong nhiều món ăn. Bên cạnh hạt tiêu đen đã quá quen thuộc với nhiều người, hạt tiêu trắng cũng được ưa chuộng rộng rãi. Hãy cùng Health+...

Khỏe đẹp Phụ nữ mang thai có nên tắm muối Epsom?

28/06/2018 09:55

Phụ nữ mang thai luôn phải thận trọng với mọi thứ, vì rất có thể những gì mà bạn sử dụng an toàn lúc còn son rỗi lại trở nên nguy hiểm khi mang bầu.Trong bài viết dưới đây, hãy cùng...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp làm mờ vết chân chim hiệu quả

27/06/2018 16:35

Vết chân chim là những nếp nhăn đuôi mắt, là một trong những dấu hiệu đầu tiên báo hiệu làn da của bạn đã bước vào quá trình lão hóa. Tuy không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có...

Khỏe đẹp Những điều cần biết trước khi nhịn ăn với nước để giảm cân

27/06/2018 10:11

Water fasting hay nhịn ăn với nước (tuyệt thực, chỉ uống nước) được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả, tiết kiệm. Ngoài ra nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Làm thế nào để phục hồi sau khi sẩy thai

27/06/2018 09:04

Sẩy thai là một điều tồi tệ mà không phụ nữ nào muốn trải qua. Nếu không may phải đối mặt với điều này, bạn sẽ được chỉ định sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng...

Khỏe đẹp 4 sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân

26/06/2018 16:16

Sai lầm khi giảm cân là nguyên nhân chính dẫn tới rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy, để giảm cân an toàn, bạn nên tránh những sai lầm dưới đây.

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn đổ nhiều mồ hôi hơn người khác?

26/06/2018 15:55

Bạn có thắc mắc rằng, tại sao bạn "ướt sũng" vì mồ hôi trong khi bạn bè của mình lại không có một giọt mồ hôi nào? Video dưới đây sẽ tiết lộ lý do cho bạn.

Khỏe đẹp Làm sao để tăng melatonin một cách tự nhiên?

26/06/2018 15:11

Melatonin là một hormone quan trọng được sản sinh ở tuyến tùng, có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ của bạn. Thiếu melatonin có thể khiến bạn bị mất ngủ,...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều dưa hấu?

26/06/2018 11:36

Dưa hấu là một loại quả ngon, thường được mọi người sử dụng để giải khát vào mùa Hè. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều dưa hấu lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của...

Khỏe đẹp Water fasting - tuyệt thực, chỉ uống nước có giúp giảm cân?

26/06/2018 10:09

Nhịn ăn luôn nằm trong xu hướng giảm cân được nhiều người áp dụng, với rất nhiều biến thể như nhịn ăn ngắt quãng, nhịn ăn xen kẽ và đặc biệt là nhịn ăn với nước (water fasting)