• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Những thói quen lành mạnh nên duy trì sau tuổi 40
25/06/2018 16:27
Bước sang tuổi 40, do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sẽ tăng lên. Để ngăn ngừa các nguy cơ này, bạn nên thực hiện ngay và duy trì những thói quen...
4 quan niệm sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng vào mùa Hè
25/06/2018 11:48
Dùng kem chống nắng là một trong những biện pháp được cho là hiệu quả để bảo vệ làn da trong mùa Hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về sản phẩm này cũng như biết cách dùng...
Có thực sự cần bổ sung probiotics?
24/06/2018 11:47
Bổ sung probiotics đã nổi lên như một biện pháp tăng cường sức khỏe trong những năm gần đây. Bạn có thực sự hiểu về probiotics? Và liệu có cần bổ sung loại sản phẩm này hay không?
Infographic: Tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày?
22/06/2018 16:27
Ngay từ bé, bạn đã luôn được người lớn nhắc nhở phải uống nhiều nước, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày? Và, mất nước, thiếu...
7 mầm bệnh hiện diện ngay trên bàn làm việc của bạn
22/06/2018 10:47
Mầm bệnh có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi, ngay cả tại nơi làm việc của bạn. Nếu không vệ sinh đúng cách, các mầm bệnh có thể sinh sôi phát triển trên các bề mặt và truyền...
Những nguyên nhân hàng đầu khiến bà bầu bị sảy thai
22/06/2018 10:42
Theo các bác sỹ, khoảng 50% các ca sảy thai xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể dẫn tới sảy thai mà bạn cần biết rõ để phòng ngừa.
6 dấu hiệu cảnh báo nồng độ cortisol tăng cao
22/06/2018 08:03
Cortisol là hormone được sản xuất trong tuyến thượng thận, có nhiệm vụ đảm bảo lượng đường trong máu của bạn. Nồng độ Cortisol tăng cao có thể khiến bạn gặp phải hội chứng...
4 cách đơn giản nhất để dùng các loại tinh dầu
21/06/2018 09:12
Có lẽ bạn đã từng nghe tới công dụng của các loại tinh dầu, như giúp làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh hơn và hỗ trợ nhiều vấn đề thể chất khác. Tuy nhiên, phải làm sao để...
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bổ sung thừa kẽm
21/06/2018 09:11
Bổ sung kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, bổ sung dư thừa kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.