Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Gây tê ngoài màng cứng là gì?

25/03/2018 12:59

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ ước tính rằng, có tới 50% phụ nữ chọn phương pháp gây tê ngoài màng cứng trong thời gian chuyển dạ và sinh nở, giúp làm giảm đau, bình tĩnh và thoải mái hơn. Vậy...

Khỏe đẹp Phương pháp làm sáng da tay và chân chỉ trong 7 ngày

24/03/2018 10:12

Không cần quá tốn kém đầu tư các sản phẩm mỹ phẩm làm trắng, bạn vẫn có thể làm sáng da tay và chân chỉ với các nguyên liệu tự nhiên có trong nhà bếp. Tuy nhiên, để có hiệu quả cao,...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp loại bỏ căng thẳng trong cuộc sống

24/03/2018 09:21

Ngày nay, với quá nhiều áp lực công việc và các trách nhiệm trong cuộc sống, sức khoẻ thể chất và tinh thần của chúng ta có thể bị ảnh hưởng nặng nề vì những căng thẳng, stress.

Khỏe đẹp Khi nào có thể tập thể dục sau sinh mổ?

24/03/2018 08:00

Sinh mổ là một phẫu thuật lớn, do đó bạn đừng bắt mình phải vận động hay tập thể dục quá sớm. Vậy khi nào mới nên tập thể dục sau sinh mổ để giảm cân, cơ thể bớt mệt mỏi và...

Khỏe đẹp 8 cách giúp bạn cai caffeine đơn giản, hiệu quả

23/03/2018 16:01

Nếu thường xuyên phải uống nhiều cà phê, nước tăng lực… để giữ tỉnh táo, tập trung trong khi làm việc, rất có thể bạn đang bị “nghiện” caffeine. Nghiện caffeine có thể khiến...

Nâng niu sức sống tự nhiên Ăn gì để trẻ mãi không già?

23/03/2018 14:20

Theo các chuyên gia, hãy quên đi các loại kem và các thủ thuật tốn kém. "Chìa khóa" để chống lão hóa, giúp bạn trẻ mãi không già chính là ăn uống lành mạnh.

Khỏe đẹp 7 lý do khiến đôi môi của bạn thâm đen, xỉn màu

23/03/2018 14:11

Một đôi môi thâm đen, xỉn màu không chỉ khiến bạn cảm thấy e ngại, thiếu tự tin mà còn gây khó khăn trong việc trang điểm. Môi thâm đen là do mắc bệnh hay vấn đề gì khác?

Nâng niu sức sống tự nhiên Muốn trị mụn trứng cá: Hãy cân bằng hormone!

23/03/2018 14:10

Theo tiến sỹ, bác sỹ da liễu Kanade Shinkai - Đại học California, Trường Y San Francisco (Mỹ), rối loạn nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá. Bởi vậy, để điều trị mụn trứng cá,...