Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Khổ sở sau sinh vì rối loạn chức năng sàn chậu

19/04/2016 13:15

Són tiểu, sa bàng quang, sa tử cung... là những triệu chứng thường gặp do rối loạn chức năng của sàn chậu gây ra, khiến phụ nữ sau sinh khổ sở và gặp nhiều rắc rối.

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm khó chịu vào kỳ “đèn đỏ”

19/04/2016 09:54

Đau bụng kinh xảy ra do sự co thắt tử cung để đẩy kinh nguyệt ra ngoài. Ở mỗi người lại có mức độ đau bụng kinh khác nhau, thời điểm bị đau bụng kinh cũng khác nhau: Có người đau vào...

Khỏe đẹp 6 loại dầu thực vật có thể thay thế kem chống nắng trong hè này

19/04/2016 09:48

Nếu bạn e ngại với các thành phần hóa học thường có trong kem chống nắng thì các loại dầu thực vật sau đây là những sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn trong mùa hè này.

Khỏe đẹp Đã không bị thì thôi, nam giới bị mụn còn... ghê hơn nữ giới

19/04/2016 09:46

Nam giới thường chủ quan với các vấn đề về da, bởi họ cho rằng chỉ có phụ nữ cần quan tâm đến vẻ bề ngoài. Tuy nhiên, tình trạng mụn trứng cá ở nam giới còn nặng hơn nữ nếu không...

Khỏe đẹp Bài thuốc và giá trị dinh dưỡng từ giá đỗ xanh

19/04/2016 09:42

Giá đỗ xanh hiện được coi là rau sạch. Theo tài liệu nước ngoài, ăn giá đỗ xanh hàng ngày có khả năng làm da mặt bớt khô, chống nếp nhăn.

Khỏe đẹp MC Đan Lê chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng tuyệt đẹp sau sinh

18/04/2016 16:51

Mặc dù đã là gái hai con nhưng thân hình quyến rũ cùng gương mặt xinh đẹp của MC Đan Lê luôn khiến người đối diện ngỡ ngàng. Mới đây, khi tham gia Ngày hội mẹ bầu, MC Đan Lê đã vui vẻ...

Mắt Không cần tới phim sến, ánh sáng sẽ chi phối cảm xúc của bạn

18/04/2016 12:29

Không cần một bản ballad buồn rười rượi hay một bộ phim Hàn lâm ly bi đát, tâm trạng, cảm xúc của bạn vẫn có thể lên xuống thất thường chỉ bằng động tác bật hay tắt đèn. Hãy...

Khỏe đẹp Nỗi ám ảnh mang tên rụng tóc: Làm sao để trị?

18/04/2016 12:15

Thông thường, một người có thể sẽ bị rụng khoảng 30 - 60 sợi tóc mỗi ngày, lượng tóc mới sẽ nhanh chóng mọc lên thay thế. Nếu tóc rụng quá nhiều lại là bệnh lý hoặc do những nguyên...

Khỏe đẹp Vạch mặt hung thủ không ai ngờ khiến phái đẹp hay bị mụn

18/04/2016 08:34

Có một thực tế đau lòng là phái đẹp thường bị mụn trứng cá nhiều hơn các đấng mày râu. Có người chỉ cần chịu đựng mụn trứng cá trong những năm dậy thì, tuy nhiên, có những...