Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

20/01/2026 09:22

Không chỉ dừng lại ở mục đích giải trí, đọc sách là thói quen mang lại nhiều lợi ích sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cảnh giác với thuốc giảm cân nhanh

05/03/2016 17:28

Khoảng 1,5 tỉ người béo phì trên thế giới đang muốn giảm cân, riêng ở nước ta, hơn 22 triệu người Việt Nam thừa cân cũng mong “ép ký” để trở về một thân hình hoàn hảo. Không ít...

Khỏe đẹp Mẹo hay phòng ngay dị ứng mùa Xuân

05/03/2016 17:21

Mùa Xuân với độ ẩm cao, nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn (dao động mạnh từ 8 - 10 độ C), cùng với nồng độ các dị nguyên trong không khí như phấn hoa, bụi bẩn, nấm mốc... tăng cao...

Khỏe đẹp Ăn chocolate trị ho hiệu quả

05/03/2016 17:13

Đau họng, ngứa họng gây ho nhiều có thể khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học Anh đã tiết lộ một cách giảm ho đơn giản chỉ...

Khỏe đẹp Ưu thế của chế độ ăn thực phẩm thô với ăn chay thuần tươi

04/03/2016 16:49

Chế độ ăn thực phẩm thô (thực phẩm tươi, raw food diet) không nằm trong xu hướng ăn kiêng như nhiều người vẫn tưởng. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng thực chất đây là “chế độ...

Chăm già Yoga giúp người già thêm khỏe, dẻo dai và sống thọ

04/03/2016 16:19

Lợi ích của yoga với sức khỏe có lẽ không cần bàn thêm nhiều nữa. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lầm tưởng rằng, khi cơ thể đã già lão, xương cốt không còn khỏe, tập yoga sẽ nguy...

Khỏe đẹp Video: Muốn trí tuệ "hơn người" học ngay 7 cách này

04/03/2016 16:13

Chỉ với những việc làm rất đơn giản hàng ngày trong video dưới đây sẽ có thể giúp cho bộ não của bạn luôn tràn đầy năng lượng, sự tươi mới và sáng tạo.

Khỏe đẹp Tóc bạc cũng do di truyền

04/03/2016 16:07

Các nhà khoa học quốc tế mới đây đã xác định tóc bạc cũng một phần do yếu tố di truyền, thắp lên hi vọng cho những người chưa già đã bạc tóc.

Bác sỹ ơi 40 tuổi đã thành bà già: Do suy buồng trứng sớm

04/03/2016 13:41

Suy buồng trứng sớm không chỉ tổn hại đến sức khỏe của chị em mà còn là nguyên nhân khiến nhan sắc của người phụ nữ suy giảm trầm trọng, đẩy nhanh quá trình lão hóa, do thiếu nội...

Khỏe đẹp 5 cách giảm cân trong giấc ngủ

04/03/2016 11:13

Ngủ trong phòng lạnh khiến cơ thể tích cực đốt cháy chất béo để điều hòa thân nhiệt.

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống giết chết tuổi xuân

04/03/2016 11:08

Những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh không chỉ khiến bạn tăng cân, mắc nhiều bệnh tật mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa và khiến bạn "dừ" trước tuổi.