Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tất tần tật những lợi ích bạn được hưởng nếu ăn nho hàng ngày

02/07/2016 10:15

Nho là một loại trái cây ngon và phổ biến, chứa nhiều vitamin A, C, B6 và các khoáng chất cần thiết như kali, calci, photspho, magne. Ngoài ra, nho còn chứa chất flavonoid - chất chống oxy hoá mạnh và...

Khỏe đẹp Thiếu estradiol, phụ nữ sẽ không còn là phụ nữ

02/07/2016 08:26

Suy giảm nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Bổ sung nội tiết tố giúp chị em ngăn ngừa...

Khỏe đẹp Bí kíp vui khỏe trong mùa hè

01/07/2016 17:36

Mùa hè, mùa của những chuyến đi du lịch, những cuộc gặp gỡ gia đình, bè bạn. Sự thay đổi thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như cân nặng cơ thể. Các chuyên gia...

Khỏe đẹp Mẹ cần làm những việc này để con khỏe trong ngày thi

01/07/2016 17:11

Trong những ngày thi cử, việc lo cho con em có tinh thần thoải mái và một chế độ ăn đủ chất, giàu dinh dưỡng và cân bằng là điều quan tâm của các bậc phụ huynh.

Khỏe đẹp Những sai lầm khi muốn chuyển dạ nhanh, dễ dàng

01/07/2016 16:19

Có nhiều cách kích thích chuyển dạ khác nhau như: Uống trà lá mâm xôi đỏ, đi bộ, giao hợp, nhảy nhót, sử dụng tinh dầu, massage... và nhiều cách khác nữa. Nhưng các mẹ có biết, trong đó...

Hiểu đúng - Dùng đúng Vị PGS chia sẻ trải nghiệm cá nhân về cây thuốc chữa nhiệt mồm, nhiệt miệng

01/07/2016 13:50

PGS. TS Hoàng Toàn Thắng, Viện Y học bản địa Việt Nam đã có những chia sẻ về trải nghiệm về cây thuốc chữa nhiệt mồm, nhiệt miệng của cá nhân mình và Thực phẩm bảo vệ sức khỏe An...

Khỏe đẹp Bí kíp giúp bạn chọn các loại trái cây tươi ngon, thơm ngọt

30/06/2016 17:44

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể và là thực phẩm không thể thiếu hàng ngày. Hãy nhớ một vài mẹo hay sau đây khi đi chợ vì đây sẽ là những bí quyết giúp bạn lựa...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo bạn là "con nghiện" của rượu bia

30/06/2016 15:32

Một người được coi là nghiện rượu khi uống với một lượng nhỏ rượu nhưng đều đặn mỗi ngày. Những người mang chứng bệnh này thường không ý thức được tính nghiêm trọng...

Khỏe đẹp Sĩ tử nên ăn gì mùa thi để có kết quả thi tốt nhất?

30/06/2016 15:28

Học hành căng thẳng khiến nhiều sĩ tử rơi vào tình trạng không tỉnh táo, kém tập trung, chậm nhớ và chóng quên. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần ngăn ngừa tình trạng này, giúp...

Khỏe đẹp 5 sản phẩm người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng

30/06/2016 10:37

Chứng tăng tiết mồ hôi (ra mồ hôi nhiều) gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 5 sản phẩm mà người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng mỗi ngày.