Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 thực phẩm giúp tăng cường serotonin

07/06/2020 17:09

Serotonin hay còn được gọi là hormone hạnh phúc là một chất dẫn truyền thần kinh có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể như tiêu hóa, trao đổi chất và đặc biệt là tâm trạng, trí nhớ....

Khỏe đẹp Da trắng hồng, sạch mụn nhờ dầu hoa hướng dương

07/06/2020 16:43

Các dưỡng chất trong dầu hướng dương không chỉ giúp giúp phục hồi tổn thương, dưỡng ẩm, cải thiện kết cấu da mà còn nuôi dưỡng làn da trắng hồng, sạch mụn.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Tuần mới ăn gì để xua đi cái nóng mùa Hè?

07/06/2020 13:04

Trong những ngày Hè nóng bức, bạn nên tích cực làm các món salad, các món canh giải nhiệt cho cả gia đình. Hãy để Health+ gợi ý cho bạn một số món ăn thanh đạm, giải nhiệt trong gợi ý thực...

Khỏe đẹp Lật mặt 7 hóa chất gây tăng cân và bệnh béo phì

07/06/2020 11:24

Obesogen là những hợp chất nhân tạo phổ biến, có thể gây tăng cân, béo phì nếu thường xuyên tiếp xúc. Các hóa chất này không trực tiếp gây béo phì nhưng chúng gây rối loạn quá trình...

Da liễu Cách nhận biết vảy nến và gàu

07/06/2020 08:46

Khô da, bong tróc trên da đầu có thể là do gàu hoặc vảy nến. Nghe có vẻ giống nhau nhưng nếu như gàu có thể dễ dàng xử lý thì vảy nến tỏ ra "cứng đầu" hơn rất nhiều. Chúng ta cần tìm...

Dinh dưỡng Những lợi ích của quả anh đào đối với sức khỏe

06/06/2020 19:01

Quả anh đào không chỉ nổi tiếng bởi mùi vị thơm ngon mà còn bởi nó có rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe như phòng ngừa bệnh ung thư, đái tháo đường, alzheimer...

Dinh dưỡng 10 loại trái cây người mắc đái tháo đường không nên ăn

06/06/2020 18:52

Hoa quả cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết như vitamin, carbohydrate và khoáng chất. Tuy nhiên, trái cây có hàm lượng đường cao có thể gây hại cho bệnh nhân đái tháo đường.

Khỏe đẹp 5 phương pháp điều trị bệnh chàm bác sỹ da liễu khuyên dùng

05/06/2020 16:55

Bệnh chàm là bệnh viêm da gây khô, ngứa, đỏ da kèm theo phát ban và sưng nề khắp cơ thể. Dưới đây là các biện pháp điều trị bệnh chàm bác sỹ da liễu khuyên dùng.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Cuối tuần giải nhiệt với bún riêu bề bề

05/06/2020 16:54

Bún riêu là món ăn được nhiều người ưa thích bởi vị chua thanh, ngọt mát và bổ dưỡng. Khi mùa Hè tới, hải sản cũng theo đó mà phong phú hơn, đặc biệt là bề bề rất dày thịt. Thế...

Tim mạch 5 cách giữ cho tim khỏe mạnh

04/06/2020 15:30

Các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ có nguy cơ tử vong rất cao. Hãy tập cho mình những thói quen tốt ngay từ bây giờ để có thể duy trì một trái...