Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Beta glucan giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và miễn dịch

23/04/2020 09:50

Beta glucan là loại chất xơ có nhiều trong yến mạch, lúa mạch và nhiều loại thực phẩm khác. Beta glucan có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho người mắc các vấn đề tim...

Chăm già Trái cây họ cam quýt giúp kiểm soát chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi

23/04/2020 09:09

Bên cạnh việc giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, trái cây họ cam quýt còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: cung cấp dinh dưỡng, phòng chống bệnh ung thư, tim mạch, sỏi thận.

Khỏe đẹp Uống nước ấm đi, bạn sẽ nhận ra những điều kỳ diệu này!

22/04/2020 17:27

Uống nước ấm mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể bạn lượng nước cần thiết. Nó cũng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, giảm tắc nghẽn và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Chăm già Bị điếc có chữa được không?

22/04/2020 11:39

Điếc là tình trạng ngày càng phổ biến trong đời sống hiện đại. Vậy điếc tai có chữa được không và làm sao để cải thiện hiệu quả?

Khỏe đẹp 4 lợi ích của việc ngâm chân với giấm táo

22/04/2020 11:18

Nhiều người thích ngâm chân nước ấm sau một ngày làm việc vất vả như một cách thư giãn, nghỉ ngơi hiệu quả. Tuy nhiên, bạn có biết chỉ cần thêm chút giấm táo vào nước ngâm chân có...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được dưa hấu không?

22/04/2020 10:58

Chỉ số đường huyết (GI) của dưa hấu khiến bạn cần có cân nhắc khi ăn loại quả này. Đối với những người tiểu đường thích ăn dưa hấu, bạn nên xem xét tổng thể lượng đường...

Dinh dưỡng Vì sao bột hạnh nhân đang dần thay thế cho bột mì trong các công thức nấu ăn?

21/04/2020 17:53

Thay thế bột mì bằng bột hạnh nhân có giúp đem lại lợi ích sức khỏe hay không và vì sao lại phải thay thế?

Dinh dưỡng Làm sao giảm trướng bụng, đầy hơi do ăn nhiều các loại hạt?

21/04/2020 17:45

Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng trướng bụng, đầy hơi nếu ăn quá nhiều các loại...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu lão hóa da bạn không nên bỏ qua

21/04/2020 14:09

Phát hiện sớm và nhanh chóng tìm cách khắc phục các dấu hiệu lão hóa sẽ giúp chị em phụ nữ giữ được nét trẻ trung cho làn da. Có những dấu hiệu lão hóa da bạn tuyệt đối không nên bỏ...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Đổi vị với bánh đúc nóng

21/04/2020 13:46

Tháng 4 rồi mà gió mùa vẫn lưu luyến. Trời vẫn dịu mát, tối có chút se lạnh. Làm gì những ngày cuối cùng của đợt giãn cách xã hội này nhỉ? Hay lại cùng bếp Health+ đổi vị cho bữa tối...